እርጥብ ጭንቅላቱን ለምን መተኛት አይችሉም

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 12:54

እርጥብ ጭንቅላቱን ለምን መተኛት አይችሉም: - ፀጉርዎን ለማድረቅ 7 ምክንያቶች

እናቴ በልጅነቴ በእርጥብ ጭንቅላት መተኛት አትችልም ትል ነበር ፡፡ አዋቂዎች እንደመሆናችን መጠን እሱ በምን ላይ የተመሠረተ እንደሆነ እንኳን ሳናስብ ይህንን ምክር እንከተላለን ፡፡ ምናልባት ይህ ሌላ ማታለል ሊሆን ይችላል? በእርጥብ ጭንቅላት መተኛት የማይመከሩ ሰዎች የሚሰጡትን የተለመዱ ክርክሮች ያስቡ እና ምን ያህል ምክንያታዊ እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡

እርጥብ ጭንቅላቱን ለምን መተኛት እንደማይችሉ-7 ምክንያቶች

በእርጥብ ጭንቅላት መተኛት የሚያስከትለው አደጋ ልብ ወለድ አይደለም ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ራስዎን ለማድረቅ 7 ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

የፀጉር ጉዳት

እርጥብ ፀጉር ለጉዳት የተጋለጠ ነው ፡፡ ፀጉር አስተካካዮች ሙሉ በሙሉ ደረቅ እስኪሆኑ ድረስ ማበጠሪያ እንኳ አይመክሩም ፡፡ በእንቅልፍ ወቅት የእኛን አቀማመጥ እንለውጣለን ፣ እናም በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ይረበሻል ፣ ይሽመደምዳል እና የእነሱ መዋቅር ተጎድቷል

ችግሮች ከቅጥ (የቅጥ) ጋር

ጭንቅላታችን ትራስ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ፀጉሩ ለተለመደው ሁኔታ ያልተለመደ ባህሪይ ይይዛል እና በዚህ ቦታ ይደርቃል ፡፡ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት በሚያምር ሁኔታ ለመሳል አስቸጋሪ በሆኑ ያልተስተካከለ ኩርባዎች እና ሞገዶች ከእንቅልፍዎ መነሳት ይችላሉ ፡፡ እና ቀላል እርጥበት ማድረጉ አይረዳም - ጸጉርዎን እንደገና ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡

ባልተለመደ ሁኔታ የደረቀ ፀጉር ያልተለመደ እና ለቅጥ አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡

በቂ ያልሆነ እንቅልፍ

በእንቅልፍ ወቅት ምቾት የሚመነጨው ትራስ በሚያሳዝን የአየር እርጥበት ነው ፣ በፀጉር ታጥቧል ፣ እንዲሁም ሃይፖሰርሚያ ፣ በተለይም ክፍሉ አዲስ ከሆነ ወይም አየር ማቀዝቀዣው በርቶ ከሆነ። እነዚህ ምክንያቶች በምሽት ብዙ ጊዜ እንዲነቁ ያደርጉዎታል ፣ እና ምንም ጥራት ያለው እረፍት ጥያቄ ሊኖር አይችልም።

የፈንገስ በሽታዎች, የአለርጂ ምላሾች እና አስም

ትራስ መሙያው ከእርጥብ ፀጉር እርጥበትን በፍጥነት ስለሚስብ የባክቴሪያ ፣ የፈንገስ እና የአቧራ ንጣፎች ማራቢያ ይሆናል ፡፡ እነዚህ “ነዋሪዎች” የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ ሳል እና ሌሎች ምልክቶች ያሉ የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላሉ እንዲሁም በዚህ በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች የአስም በሽታ ያስከትላሉ ፡፡

ደንደርፍ

ዳንደርፍ በማላሴዚያ ፉርፉር በተባለው ፈንገስ ምክንያት ነው ፡፡ እሱ ሁል ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ ይገኛል ፣ ግን በከፍተኛ እርጥበት ሁኔታ ውስጥ በፍጥነት ይሠራል እና ያድጋል። በውጫዊ ሁኔታ ፣ ይህ በማሳከክ ፣ በመጠምዘዝ እና በመድፋት ይታያል ፡፡

ራስ ምታት

እያንዳንዱ ሰው ቆዳው እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ አካሉ እንደሚቀዘቅዝ እና ዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጠን ደግሞ ቀዝቃዛው እየጠነከረ እንደሚሄድ አስተውሏል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የውሃው የሙቀት ምጣኔ ከአየር የሙቀት ምጣኔ ከ 20 እጥፍ ይበልጣል ፡፡

እርጥበታማ ጭንቅላታችን ጋር ለመተኛት በምንሄድበት ጊዜ ፣ ትራስ ጋር የሚገናኘው ይህ ክፍል በመጭመቂያ ውጤት የተጋለጠ ነው - ይሞቃል ፣ ሌላኛው ደግሞ በተቃራኒው ይቀዘቅዛል። የሙቀት ልዩነት ቫስፓስምን ሊያስነሳ ይችላል ፣ እና በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ራስ ምታት ከእንቅልፍዎ የመነሳት አደጋ አለ።

በእርጥብ ጭንቅላት ከእንቅልፍዎ በኋላ በጭንቅላት መነሳት ይችላሉ

የፀጉር አምፖሎች እብጠት

በእንቅልፍ ወቅት እርጥበት ከፀጉሩ ይተናል ፣ በዚህ ምክንያት የራስ ቆዳው ይቀዘቅዛል ፣ ይህም ለፀጉር አምፖሎች እብጠት አደገኛ ነው ፡፡ ይህ በማሳከክ አልፎ ተርፎም በፀጉር መርገፍ የተሞላ ነው።

እርጥብ ፀጉር ስለ መተኛት የተለመደ አፈታሪክ

በእርጥብ ጭንቅላቱ መተኛት በተለይም በተከፈተው መስኮት ወይም ረቂቅ ውስጥ መተኛት ወደ ጉንፋን ሊያመራ ይችላል የሚል የተሳሳተ አስተሳሰብ አለ። በእርግጥ ፣ ጉንፋን በቫይረሶች የሚመጣ መሆኑ ተረጋግጧል ፣ እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ብቻ ሊያበሳጫቸው አይችልም ፡፡

ዝቅተኛ የሙቀት መጠን የቫይረስ በሽታ ሊያስከትል ስለማይችል እርጥብ ጭንቅላቱን ይዘው ወደ አልጋ ከሄዱ ጉንፋን አይይዙም ፡፡ ይሁን እንጂ ለፀጉር ውበት እና ለጤንነት ሲባል ይህ መደረግ የሌለበት ቢያንስ 7 ምክንያቶች አሉ ፡፡