እግርዎን ለማሞቅ ጋዜጣ እንዴት እንደሚጠቀሙ

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 12:54

አንዳንድ ጊዜ ለአንድ ሰዓት ያህል በአውቶቡስ ማቆሚያ ላይ ቆሜ ነበር ፣ ግን እግሮቼ አይቀዘቅዙም-የድሮ “ጥንታዊ” መንገድ ከጋዜጣ በሚያድን ጋዜጣ

በቀዝቃዛው የክረምት ጠዋት ብዙ ጊዜ በአውቶቡስ ፌርማታ ሚኒባስ መጠበቅ አለብኝ ፣ ለዚህም ነው እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ እግሮቼ በጣም ቀዝቃዛ ነበሩ ፡፡

ሞቅ ያለ ቦት ጫማ እና የሱፍ ካልሲዎች አልረዱም - እናም ጓደኛዬ ስለ አንድ መንገድ እስኪነግረኝ ድረስ መከራ መቀበል ነበረብኝ ፡፡

የዓሳ አጥማጅ ባለቤቷ ብዙውን ጊዜ በክረምት ዓሳ ማጥመድ ወቅት እግሮቹን በጋዜጣ በመጠቅለል ከቅዝቃዛው እንደሚያመልጥ ተጋርታለች ፡፡

ገርሞኝ ነበር ፣ ምክንያቱም የጋዜጣው ወረቀት በጣም ቀጭን ስለሆነ ፣ እሱ ሙቀት ሊኖረው እንደሚችል በጭራሽ በእኔ ላይ ባልደረሰ ነበር ፡፡

የሆነ ሆኖ እኔ ለመሞከር ወሰንኩ እናም በውጤቱ ተደነቅኩ ፡፡ ሙቀቱ ፍጹም በሆነ ሁኔታ እየጠበቀ ነው ፣ እግሮቼ አልተለቀቁም ፣ እና አሁን ሚኒባሱን መጠበቁ ከእንግዲህ ለእኔ ማሰቃየት አይደለም ፡፡

ዋናው ነገር ጋዜጣውን እንዳያሸት ፣ እንዳይፈጭ ወይም እንዳይላጠፍ በእግር ላይ በደንብ ማስተካከል ነው ፡፡ ግን በተገቢው ክህሎት በፍጥነት መስራት ይጀምራል ፡፡

ከቤት ውጭ እንዲሞቁ የሚያደርጉዎት ሌሎች መንገዶች አሉ ፡፡

በጣም ቀላሉ የሆነው ጣቶችዎን በጫማው ውስጥ ማወዛወዝ እና የበለጠ መንቀሳቀስ ነው ፡፡ እንቅስቃሴዎችዎ ረዘም እና ቀጣይ ሲሆኑ የተሻሉ ናቸው ፡፡

የክረምት ጫማዎች በጥሩ ሁኔታ አንድ መጠን ትልቅ መሆን አለባቸው። ይህ ምቾት ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም ፣ ግን ጉልህ የሆነ ሙቀት ይጨምራል።

በመጀመሪያ ፣ ከዚያ ሞቃት ካልሲ በውስጡ ይገጥመዋል ፣ እና ሁለተኛ ፣ በጠባብ ጫማ ውስጥ ያሉ እግሮች ብዙ የበለጠ ይቀዘቅዛሉ።

ለጫማ insoles ውጤታማ መተካት ሊገኝ ይችላል ፡፡ የኢንሱሌሽን ፎይል ወይም መደበኛ የምግብ ፎይል እንኳን በደንብ ይሠራል ፡፡

መጠቅለያዎን በሸፍጥ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ እና በዙሪያው ዙሪያውን ይሽከረክሩ ፣ እና ከዚያ ከ 2 ሚሊ ሜትር ጋር በመደገፍ በአከባቢው በኩል ይቆርጡ ፡፡ በተፈጠረው ውስጠ-ህዋስ ውስጥ ብዙ ቀዳዳዎችን መስራት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ እግሮችዎ ብዙ ላብ ይሆናሉ።

እንደዚህ ያሉትን Insoles በጫማዎ ውስጥ ከተለመዱት በታች ያድርጉ ፣ እና ከአሁን በኋላ በረዶ እንደማይፈሩ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ።

በተመሣሣይ ሁኔታ የንፅህና መጠበቂያ ንጣፎችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ትናንሽ ቀዳዳዎችን ማድረግም ያስፈልጋቸዋል ፡፡

የተንጠለጠሉ ውስጠ-ህዋዎች ስራውን በጥሩ ሁኔታ ያከናውናሉ ፣ ግን ይህ ቁሳቁስ በጣም ወፍራም ስለሆነ ከጫማው ላይ ላይገባ ይችላል ፡፡

ከባክቴሪያዎች ፣ ከፈንገስ እና ከምቾት እራሳቸውን ለመከላከል ማንኛውም የውስጥ ክፍል መድረቅ አለበት ፡፡ ቁሱ እርጥብ ሆኖ ከቀጠለ አይሞቀውም ፡፡

የጨው insoles በአሁኑ ጊዜ በሽያጭ ላይ ናቸው ፡፡ እነሱ የማሞቂያ ውጤት አላቸው ፡፡ እነሱ ውድ ናቸው ፣ ግን ጥሩ ኢንቬስትሜንት ይሆናል ፡፡

በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ሁሉም የማሞቂያ ንጣፎች ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደማይችሉ እባክዎ ልብ ይበሉ።

ብዙዎች በእርጋታ ውስጥ እግሮቻቸውን ለማሞቅ ብቻ የታሰቡ ናቸው ፣ ስለሆነም ይህንን ምርት ሲገዙ መመሪያዎቹን ለማንበብ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡