ኢየሩሳሌም አርኬኮክ-ሽሮፕን ጨምሮ በሰውነት ላይ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ለስኳር በሽታ ፣ ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-17 22:27

የኢየሩሳሌም አርቲኮኬ የተደበቁ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ፍሬው በጣም ቀላል ነው

በቤት ውስጥ የአትክልት ስፍራዎች የሱፍ አበባን ከሚመስሉ አበቦች ጋር አንድ ረዥም ተክል ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ይህ ኢየሩሳሌም artichoke ነው ፡፡ ተክሉ ያልተለመደ ነው ፣ ስለሆነም በማንኛውም አፈር ላይ ሥር ይሰዳል ፡፡ እርሻ አይደለም እና ብዙውን ጊዜ እንደ አረም ይቆጠራል ፡፡ ሆኖም ፣ ሁሉም ሰዎች ከኢየሩሳሌም artichoke ጋር ከባድ ጦርነት የሚያካሂዱ አይደሉም ፡፡ የመድኃኒትነት ባህሪያቱን የተገነዘቡ ተክሉን የተወሰኑ በሽታዎችን ለመዋጋት ይጠቀማሉ ፡፡

ይዘት

• 1 የኢየሩሳሌም የመፈወስ ኃይል

  • 1.1 አጠቃቀሙ ምንድነው?

  • 1.2 አካል ክፍሎች ዕፅዋት

    1.2.1 ኢየሩሳሌም አርኪሾክ እንዴት ጥቅም ላይ እንደምትውል ጋለሪ

• 2 የሸክላ ዕንቁ ጉዳት
• 3 ኢየሩሳሌምን አርኪሾችን እና በምን መጠን መብላት ይችላል?
• 4 የኢየሩሳሌም አርቲኮኬ ጠቃሚ ባህሪዎች ግምገማዎች
• 5 ስለ ኢየሩሳሌም artichoke ጥቅሞች ቪዲዮ

የኢየሩሳሌም አርኪኮክ የመፈወስ ኃይል

ኢየሩሳሌም አርቴኮክ (በተለምዶ የምድር እንarር ተብሎ የሚጠራው ኢየሩሳሌም አርኪሾ) ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ እነዚህ አካላት ተክሉን ለመድኃኒትነት ይሰጣሉ ፡፡

የኢየሩሳሌም አርኪሾክ አበባዎች የሱፍ አበባን ይመስላሉ

የሸክላ ዕንቁ ሥሮች ክብደታቸውን ለመቀነስ በሚፈልጉ ሰዎች ምግብ ውስጥ በደህና ሊካተቱ ይችላሉ ፡፡ ምርቱን ካሎሪ ይዘት 73 kcal ነው.

አጠቃቀሙ ምንድነው?

የምድር እንክርዳድ ብዙ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል ፡፡ ግን በሽታን ለመዋጋት መጀመር የሚችሉት ዶክተር ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

ኢየሩሳሌም አርኪሆክ ለ

1. የጨጓራና የቫይረሪን ትራክት በሽታዎች (የሆድ መተንፈሻ). የምድር pear inulin (ተፈጥሯዊ ቅድመ-ቢዮቲክ) አለው ፣ ይህም የምግብ መፍጫውን በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ ኢየሩሳሌም አርቲኮከስ በጨጓራ በሽታ ፣ በቁስል ፣ በኩላሊት ፣ በፓንገሮች በሽታ ሕክምናን ይረዳል ፡፡ በ duodenum በሽታዎች ለሚሰቃዩ ህመምተኞች ይመከራል ፡፡
2. በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ያሉ ችግሮች። ኢየሩሳሌም አርቶኮክ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ፣ ማስታወክን ለማስቆም ፣ ቃጠሎ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በኢንኑሊን ምክንያት ምርቱ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ጠቃሚ የማይክሮፎረሞችን እድገት ያበረታታል ፣ እና ለቃጫ ምስጋና ይግባው የፔስቲስታሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ኢየሩሳሌም አርቶኮክ በ dysbiosis ይረዳል ፡፡ ተቅማጥንና የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡
3. የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት በሽታዎች. ኢየሩሳሌም አርቶኮክ በማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም የበለፀገ ነው ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የልብን ሥራ ያሻሽላሉ እንዲሁም ያጠናክራሉ ፡፡ የደም ግፊት ፣ አርትራይተስ ፣ የአንገት አንጀት በሽታ መከላከያ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ ኢየሩሳሌም አርቶኮክ የልብ ምትን ፣ የደም ቧንቧዎችን እድገት ይከላከላል ፡፡ በተጨማሪም ምርቱ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል ፡፡
4. በቢጫው ውስጥ ያሉ ችግሮች የምድር pear choleretic ውጤት አለው ፡፡ መደበኛውን የሽንት ፈሳሽ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል ፡፡
5. የነርቭ ስርዓት በሽታዎች. ኢየሩሳሌም አርኪሆክ ጠቃሚ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን ይ:ል-ትሪፕቶፋን ቫሊን ፣ ፊኒላላኒን ፡፡ እነሱ የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራሉ ፣ ጭንቀትን ይቀንሳሉ እና እንቅልፍ ማጣትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ ኢየሩሳሌም አርቲኮክ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ አደጋን ይቀንሰዋል ፡፡
6. የደም ማነስ ችግር በሂስቴዲን ይዘት (የሂሞግሎቢን አካል) ምክንያት ብረት ፣ ቫይታሚኖች B5 ፣ B6 ፣ C Jerusalem Jerusalem artichoke የሂሞግሎቢን ንቁ ውህደት ይሰጣል ፡፡ ስለዚህ የብረት እጥረት ማነስን ለመቋቋም ብዙ ጊዜ ይመከራል ፡፡
7. የአጥንት በሽታዎች. ኢንኑሊን ማግኒዥየም እና ካልሲየም ለመምጠጥ ያሻሽላል። እነዚህ ማዕድናት የአጥንትን መጠን ይጨምራሉ እናም ንቁ ማዕድናትን ያራምዳሉ ፡፡
8. የስኳር በሽታ። የምድር ዕንቁ inulin ይዘት በመኖሩ የደም ስኳር መጠን መቀነስን ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ኢየሩሳሌም አርቲኮክ የጣፊያ ቆዳን መደበኛ ለማድረግ ያስችልዎታል ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ለሕክምናው የሚረዳ ብቻ ሳይሆን የስኳር በሽታ እድገትንም ይከላከላል ፡፡
9. የኩላሊት በሽታዎች. የምድር ዕንቁ ግልጽ የሆነ የ diuretic ውጤት አለው ፣ ስለሆነም የኩላሊት እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

የኢየሩሳሌም አርኪሾክ ሥሮች ድንቹን በድንገት ይመሳሰላሉ

የአካል ክፍሎች እፅዋት

በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ሁሉም የእጽዋት ክፍሎች ተፈላጊ ናቸው-ሀረጎች ፣ ቅጠሎች እና ሌላው ቀርቶ ረዥም ቡቃያዎች ፡፡ ነገር ግን ከፍተኛው የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር የሚገኘው በኢየሩሳሌም የአርትሆክ እጢዎች ውስጥ ነው ፡

ባህላዊ ፈዋሾች ይመክራሉ

• ለክብደት ፣ ለስኳር በሽታ እና ለሆድ አንጀት በሽታ ፣ አዲስ የተጨመቀ ጭማቂን ከቲባዎች ይጠቀሙ (በቆሻሻ ፣ በስጋ አስጨናቂ ወይም ጭማቂ ጭማቂ ሊዘጋጅ ይችላል);
• የቆዳ በሽታ ካለበት ከአዲስ የኢየሩሳሌም አርቴክ ግሩል (እጢዎች) ወይም ከተዘጋጀ ዱቄት የሚመጡ ቅባቶችን መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፡፡
• በጀርባው ወይም በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ህመም በሚከሰትበት ጊዜ ከፋብሪካው ቅጠሎች ላይ ጭምቅ ማድረግ ወይም በሸክላ ዕንቁ ቀንበጦች ሙቅ ውሃ መታጠብ ይችላሉ ፡፡
• ለጉንፋን ወይም ለምግብ መፈጨት ችግር መከላከያን ለማጠናከር የኢየሩሳሌምን የአርትሆክ አረንጓዴ (ቅጠሎች ወይም ቀንበጦች) መበስበስ ጠቃሚ ነው ፡፡
• ለመከላከያ ዓላማዎች የሰላጣዎችን እና ሾርባዎችን በመጨመር የእፅዋቱን እጢዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

በአይነት 2 የስኳር ህመም የሚሠቃይ አንድ የማውቀው ሰው በኢየሩሳሌም አርኪሾክ መታከም ጀመረ ፡፡ በአካባቢያቸው በርካታ ሥር ሰብሎችን ተክሏል ፡፡ የማይረባው ተክል ወዲያውኑ የበለፀገ ምርት ሰጠ ፡፡ ጓደኛዬ ኢየሩሳሌምን አርኪሾችን በሰላጣዎች መልክ ተጠቅሞበታል ፡፡ እኔ መናገር አለብኝ የደም ስኳርን ማረጋጋት ችሏል ፡፡ ነገር ግን በመላው ጣቢያው ላይ በሚበቅል የሸክላ ዕንቁ ለረጅም ጊዜ መታገል ነበረብኝ ፡፡

ኢየሩሳሌም አርቶኮክ እንዴት ጥቅም ላይ እንደዋለ ጋለሪ

ጭማቂው የጨጓራና ትራክት ፣ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ለሆኑ በሽታዎች ይመከራል

ዱቄቱ በአዲስ ሥር አትክልቶች ምትክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል

የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር ፣ የምግብ መፍጫውን መደበኛ እንዲሆን ከሚረዳው ቅጠሎች ላይ መረቅ ይዘጋጃል

ለአከርካሪ እና መገጣጠሚያዎች በሽታዎች ለመድኃኒት መታጠቢያዎች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

የሸክላ ዕንቁ ጉዳት

አንዳንድ ጊዜ ኢየሩሳሌም አርቲኮክ ሰውነትን ሊጎዳ ይችላል ፡ ግን እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች እምብዛም አይደሉም ፡፡

የኢየሩሳሌም አርኪኦክ የሚከተሉትን ምላሾች የማስነሳት ችሎታ አለው-

• የምግብ አለርጂ - ለምርቱ አለመቻቻልን ያሳያል;
• የሆድ መነፋት ጨምሯል - በአንጀት ውስጥ ጋዝ የመፍጠር አዝማሚያ ካለው ጋር ፣ ኢየሩሳሌም አርቲኮክ መተው አለበት ፡፡

ኢየሩሳሌምን አርኪሾክን እና በምን መጠን መብላት ይችላል?

የሸክላ ዕን for ለሁሉም ሰዎች ጥሩ ነው ፡፡ ኢየሩሳሌም አርኬክ ወንዶችን ከፕሮስቴት አድኖማ ይከላከላል ፣ በሴቶች ውስጥ በጄኒአኒየር ሥርዓት ውስጥ እብጠትን ይከላከላል ፡፡ ምርቱ ለልጆች ጠቃሚ ነው ፡፡ የኢየሩሳሌም አርኪኮክ ከ2-3 ዓመት ዕድሜ ባለው ህፃን አመጋገብ ውስጥ እንዲገባ ይፈቀድለታል ፡ በልጆች ላይ የሸክላ ዕንቁ (በማንኛውም መልኩ) የምግብ ፍላጎትን ይጨምራል ፣ የሂሞግሎቢንን ምርት ያጠናክራል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡

ሆኖም ፣ ኢየሩሳሌምን አርኪሾችን አላግባብ መጠቀም የለብዎትም ፡፡ ዶክተሮች በየቀኑ 2-3 ዱባዎችን ለመመገብ ይመክራሉ ፡፡ እና የሕክምና ውጤቱን ለማሳደግ ከምግብ በፊት ከ 15 ደቂቃዎች በፊት በተሻለ ሁኔታ ፡፡ ምርጫው አዲስ በተጨመቀ ጭማቂ ላይ ከሆነ ታዲያ ለ 50 ግራም በቀን ሦስት ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ኢየሩሳሌም አርኪኮክ ከ2-3 ዓመት ባለው ህፃን አመጋገብ ውስጥ እንዲካተት ይፈቀድለታል

የኢየሩሳሌም አርቲኮኬ ጠቃሚ ባህሪዎች ግምገማዎች

ስለ ኢየሩሳሌም artichoke ጥቅሞች ቪዲዮ

ኢየሩሳሌም አርቶኮክ በአመጋገብዎ ውስጥ ለማካተት ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ ምርት ሥር የሰደደ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል እንዲሁም ሰውነትን በእጅጉ ያጠናክረዋል ፡፡