የቲማቲም በሽታዎች እና ከእነሱ ጋር የመገናኘት ዘዴዎች + ቪዲዮ

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 12:54

የቲማቲም በሽታን ይዋጉ

እስማማለሁ ፣ ሁላችንም ቲማቲም እንወዳለን ፡፡ እነዚህ ጣፋጭ አትክልቶች በበዓሉ እና በየቀኑ ጠረጴዛዎች ላይ የመጀመሪያ ቦታዎችን በጥብቅ እያሸነፉ ነው ፡፡ እኛ እነሱን በሰላጣዎች መልክ አዲስ ለመብላት እንወዳለን ፣ ለክረምቱ በጋጣዎች ውስጥ እንመርጣቸዋለን ፣ የቲማቲም ጭማቂ እና ኬትጪፕ ያዘጋጁ ፡፡ ያለ ቲማቲም ያለ ማንኛውም ምግብ ሙሉ ምግብን መገመት አይቻልም ፡፡

ነገር ግን ጭማቂ ፣ የበሰለ ቲማቲም በጠረጴዛዎ ላይ እንዲታይ ጠንክሮ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ እያንዳንዱ አትክልተኛ የቲማቲም ቁጥቋጦዎችን ለመንከባከብ ምን ያህል ጊዜ እና ጥረት ማድረግ እንደሚያስፈልግ ያውቃል ፡፡ በእርግጥም ልክ እንደ ያደጉ ዕፅዋት ሁሉ ቲማቲም ለበሽታ ተጋላጭ ነው ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሰብሎችዎን ሊጎዱ የሚችሉትን ሁሉንም በሽታዎች እንመለከታለን ፣ እና እንዴት እነሱን መቋቋም እንደሚችሉ ወይም የእነሱን መከሰት እንኳን ለማስወገድ እናሳይዎታለን ፡፡

ይዘት

• 1 Alternaria የቲማቲም ሽፍታ
• 2 ክላዶስፖሪየም
• 3 ነጭ ቦታ
• 4 ፊቶፍቶራ
• 5 የቲማቲም ከፍተኛ ብስባሽ
• 6 ስቶልቡር
• 7 በቲማቲም በሽታዎች ላይ ቪዲዮ እና ቁጥጥር

Alternaria የቲማቲም ሽፍታ

ሁለቱም ቅጠሎች እና የተክሎች ፍራፍሬዎች የዚህ በሽታ ዒላማዎች ናቸው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ከአፈር ወለል በላይ የሚገኙት ዝቅተኛው ቅጠሎች በቦታዎች ተሸፍነዋል ፡፡ እነዚህ ቦታዎች ቡናማ ቀለም እና የሚታይ እፎይታ አላቸው ፣ በቅጠሉ ሳህኑ አጠቃላይ ገጽ ላይ ይሰራጫሉ ፣ መጠኑ ይጨምራሉ ፣ እና ቅጠሉ ከጊዜ በኋላ ይሞታል ፡፡

ከሁሉም በላይ የኢንፌክሽን ዘልቆ መግባቱ በተደጋጋሚ በመስኖ ምክንያት ፍንጣሪዎች በተፈጠሩባቸው ፍራፍሬዎች ላይ የተጋለጠ ነው ፡ በሞቃታማ ደረቅ ወቅቶች የቲማቲም የአትክልት ቦታዎ በሆነ ምክንያት ውሃ ሳያጠጣ ከቆየ በአንድ ጊዜ ብዙ ውሃ ማጠጣት የለብዎትም ይህ የቲማቲም ንጣፍ እንዲሰነጠቅ ያደርገዋል ፡፡ የዝናብ እና የድርቅ ጥምር እንዲሁ ቡናማ ነጠብጣብ እንዲታይ አስተዋፅዖ ያደርጋል (ይህ ሌላ አማራጭ ስያሜ ነው) ፡፡

ኢንፌክሽኑ በሚከሰትበት ጊዜ ኢንፌክሽኑ በፅንሱ ግርጌ በክብ ነጠብጣብ መልክ ይገለጻል ፡፡ የተትረፈረፈ ጤዛ መጥፋት በእነዚህ ቦታዎች ላይ ለስላሳ አሠራር እንዲታይ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በተስፋፋው ሂደት በሽታው ዘሩን በበሽታው ጨምሮ በአጠቃላይ መላው ተክል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ከዚያ በኋላ መሰብሰብ አይቻልም።

ስቲሪያሪያን ለመከላከል በመጀመሪያ ደረጃ ይህንን በሽታ የሚቋቋሙ ዝርያዎች ለመትከል ሊያገለግሉ ይገባል ፡፡ ስለ ሰብል ማሽከርከርን አይርሱ-ልክ እንደ መስቀያ ዕፅዋት ፣ ማታ ማታ ማታ የቲማቲም የአትክልት ቦታ ባለበት ቦታ ከቤት ውጭ ሊተከል አይገባም ፡፡

ከተሰበሰበ በኋላ በአፈር ውስጥ የእጽዋት ቅሪቶችን ያጥፉ። እፅዋቱ ከተተከሉ በኋላ በየ 2 ሳምንቱ በ 1% የቦርዶ ድብልቅ ይረጩ ፡፡ ለጠቅላላው የአትክልት ወቅት የሚረጩት ብዛት ከ4-5 ጊዜ መሆን አለበት ፡፡ ከመጨረሻው መርጨት በኋላ ከ 8 ቀናት በኋላ መሰብሰብ ይችላሉ ፡፡

በመትከል ላይ የቲማቲም ቁጥቋጦዎች እርስ በእርሳቸው በቂ ርቀት ላይ መሆን አለባቸው - ወደ 40 ሴ.ሜ. አልጋዎቹ እንዲወፍሩ አይፍቀዱ ፡፡ ከመጠን በላይ ውሃ ማጠጣት የአፈሩ ውሃ እንዲደፈርስ ያደርገዋል ፣ ይህም ለ “Alternaria” ገጽታ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ቲማቲም ከቤት ውጭ ሳይሆን በግሪን ሃውስ ውስጥ የሚያድጉ ከሆነ አዘውትረው ያፍሱት።

ክላዶስፖሪየም

ይህ በሽታ ቡናማ ነጠብጣብ እና ቅጠል ሻጋታ ተብሎም ይጠራል ፡፡ በተዘጋ መሬት ውስጥ ለምሳሌ በግሪን ሃውስ ወይም በግሪን ሃውስ ውስጥ ለተተከሉት የሌሊት አደጋዎች ልዩ አደጋን ያስከትላል ፡፡

ክላደፓስዮሲስ በዋነኝነት የሚያጠቃው ቅጠሎችን ብቻ ሲሆን ለቀሪው ተክል አደገኛ አይደለም ፡፡ የኢንፌክሽን ስርጭቱ ከዝቅተኛ ቅጠሎች እስከ ላይኛው ድረስ ይሠራል ፡፡ ቅጠሎቹ የሚያድጉ እና መላውን ጠፍጣፋ በሚሞሉ ቡናማ ቦታዎች ተሸፍነዋል ፡፡ ሙሉ በሙሉ የተጠቁ ቅጠሎች ይደርቃሉ እና ይሰበራሉ ፡፡ ግንዶች ፣ ፍራፍሬዎች እና የአበቦች መበከል ለበሽታ ተጋላጭ አይደሉም ፡፡

ቡናማ ነጥቦችን ማልማት ለማቆም ቡናማ ሻጋታ በላያቸው ላይ እንደታየ ወዲያውኑ የተጠቁትን ቅጠሎች ያስወግዱ ፡፡ እፅዋቱን በየ 10 ቀናት በ 0.4% የመዳብ ኦክሲክሎራይድ መፍትሄ በመርጨት አዎንታዊ ውጤቶች ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ ከመሰብሰብዎ በፊት ለ 20 ቀናት ያህል መርጨትዎን ማቆም ያስፈልግዎታል ፡፡

ቲማቲም በአረንጓዴ ቤት ውስጥ ሲያድጉ እርጥበቱን ይከታተሉ - ከ 60% መብለጥ የለበትም ፡፡ እንዲሁም በግሪን ሃውስ ውስጥ የሌሊት እና የቀን ሙቀቶች በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያዩ አይገባም ፡፡ ሰብሉ ከተሰበሰበ በኋላ ሁሉንም የእጽዋት ቅሪቶች ከአፈር ውስጥ ማስወገድዎን ያስታውሱ።

ነጭ ቦታ

ጥራት ያለው ችግኝ በመኖሩ ይህ የፈንገስ በሽታ በጣቢያው ላይ ይሰራጫል ፡፡ በሚከተሉት ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል-የታችኛው ደረጃ ቅጠሎች በቆሸሸ ነጭ ነጠብጣቦች ተሸፍነዋል ፣ በዚህ ላይ የፈንገስ ፒክኒዲያ ጥቁር ነጠብጣቦች ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ በበሽታው የተጠቁ ቦታዎች በጥቁር ጠርዙ ተገልፀዋል ፡፡ በፍጥነት በሁሉም ቅጠሎች ፣ በቅጠሎች እና ግንዶች ላይ ከታች ጀምሮ እስከ ላይ ድረስ በፍጥነት ይሰራጫሉ ፡፡ በቲማቲም ፍሬዎች ላይ ነጭ ነጠብጣብ እንደ አንድ ደንብ አይታይም ፡፡

ይህ ኢንፌክሽን በተለይ በሞቃት እና በእርጥብ የአየር ሁኔታ ውስጥ ከቤት ውጭም ሆነ በአረንጓዴ ቤቶች ውስጥ ይሠራል ፡፡ በበሽታው የተያዙ ቅጠሎች ለዕፅዋትም ሆነ ለአፈር ጎጂ ስለሆኑ ወዲያውኑ መወገድ አለባቸው ፡፡

በቲማቲምዎ ላይ የነጭ ነጠብጣብ እንዳይታዩ ፣ ቀድሞ የታወቁ ዘዴዎችን ይጠቀሙ-

• ኢንፌክሽንን የሚቋቋሙ ዝርያዎችን ይምረጡ;
• ችግኞችን እራስዎ ለማብቀል ይሞክሩ (ነጭ ነጠብጣብ የቲማቲም ዘሮችን አይጎዳውም);
• ከታወቁ አቅራቢዎች ብቻ ችግኞችን ይግዙ;
• በሚገዙበት ጊዜ ለእያንዳንዱ ናሙና ትኩረት ይስጡ እና በማንኛውም ቦታ ላይ ባሉ ቅጠሎች ላይ ሁሉንም ቁጥቋጦዎች ይጥሉ;
• ከባህላዊ የሰብል ሽክርክሪት ጋር ተጣብቆ ፣ በየአመቱ ለውጥን መትከል;
• ከተከመረ በኋላ ሁሉንም የአትክልቶችን ቅሪት ከአፈር ውስጥ ያስወግዱ እና ያጠ destroyቸው;
• እንደ ፈንገስ መድኃኒቶች ካሉ ኬሚካሎች ጋር በመደበኛነት ይረጩ;
• የአትክልት አልጋዎችዎን ከመጠን በላይ ውሃ አያጠጡ ፡፡

ፊቶቶቶራ

ፕቶቶቶራ በብዙዎች ዘንድ ቡናማ ብስባሽ ተብሎ ይጠራል። ይህ በሽታ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች ነው ፣ እና በተከታታይ ከፍተኛ እርጥበት ሁኔታ ውስጥ ያድጋል ፣ ለምሳሌ በእጽዋቱ የእድገት ወቅት በተደጋጋሚ ዝናብ። ቡናማ መበስበስ መላውን ተክል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል-ሥሮች ፣ ግንዶች ፣ አበባዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ቅጠሎች ፣ የጫካውን እድገት ሽባ በማድረግ መላውን ሰብል ያጠፋሉ ፡፡ በበሽታው የተጠቁ ፍራፍሬዎች ወደ ማብሰያው ጊዜ እንኳን ሳይገቡ ይበሰብሳሉ ፡፡

ፕቶቶቶራ ከድንች እርሻዎች ቲማቲም ጋር ወደ አልጋዎቹ ይደርሳል ፡፡ በቅጠሎቹ አናት ላይ ቡናማ ነጥቦችን እና ከታች ላይ ነጭ አበባ ሲያዩ ማየት ይችላሉ ፡፡ ከቅጠል ሰሌዳዎች ፣ ቡናማ መበስበስ ወደ ፍራፍሬዎች እና ወደ ውስጠ-ህዋዎች ይተላለፋል ፡፡ የቲማቲም ገጽታ በቡናማ ቦታዎች ተሸፍኗል ፣ ፍሬው መጀመሪያ ይጠነክራል ፣ ከዚያ ለስላሳ ይሆናል ፣ ቡናማ ይሆናል።

የቡና መበስበስ እንቅስቃሴ ጭጋግ በመውደቁ እና የተትረፈረፈ እድገት እንዲሁም ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጦች ጋር ይጨምራል።

በቲማቲምዎ ላይ ዘግይቶ እንዳይከሰት ለመከላከል ለአትክልቱ ስፍራ ከፍ ያለ ቦታ ይምረጡ ፡፡ አፈሩ በጣም እርጥብ መሆን የለበትም ፡፡ የተተከሉትን እጽዋት በፖታሽ እና አመድ ይመግቧቸው ፡፡ ችግኞችን በሚበቅሉበት ጊዜ የአተር ማሰሮዎችን ይጠቀሙ ፣ የስር ስርዓቱን አስፈላጊውን አመጋገብ ይሰጡታል ፡፡ የድንች ተከላዎች በአቅራቢያው በሚገኙበት አካባቢ የቲማቲም አልጋዎችን ላለማድረግ ይሞክሩ ፡፡

እንዲሁም የሚዘሯቸውን ዘሮች መንከባከብ አለብዎት ፡፡ ለ 20 ደቂቃዎች በፖታስየም ፐርጋናንታን በ 1% መፍትሄ ውስጥ ይንከሯቸው ፣ ከዚያ ያጥቡ እና ያድርቁ ፡፡ ይህ ዘግይቶ እንዳይከሰት ይረዳል ፡፡

ችግኞችን በሚበቅሉበት ጊዜ በመርጨት ወቅት ከ4-5 ጊዜ ያህል ለመርጨት የቦርዶ ፈሳሽ 1% መፍትሄን ለመርጨት ይጠቀሙ ፡፡ የመጨረሻውን መርጨት ከመከር በፊት ከ 8 ቀናት በፊት ይተግብሩ ፡፡

በበሽታው ከተያዙ አካባቢዎች ቀደም ብሎ መሰብሰብ እና በ 60 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን ለ 2 ደቂቃ የሙቀት ሕክምናን በመተግበር ያልበሰሉ ፍሬዎች ዘግይተው ከሚመጡ በሽታዎች ሊድኑ ይችላሉ ፡፡ ሙሉ በሙሉ ያልበሰለ ፣ አረንጓዴ ቲማቲም ለ 4 ሰዓታት በጣም ዝቅተኛ የሙቀት መጠን (ከ 40-45 ዲግሪዎች ቅደም ተከተል) ጋር መጋለጥ አለበት ፡፡ የታመሙ ፍራፍሬዎችን ይጥሉ እና ሁሉንም የእፅዋት ቆሻሻዎችን ከጣቢያው በጥንቃቄ ያስወግዱ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት እና የፖታስየም ፐርጋናንታን ድብልቅ ዘግይቶ ከሚመጣ በሽታ ጋር በሚደረገው ውጊያ በደንብ ይረዳል ፡፡ 10 ሊትር ውሃ ፣ 1.5 ግራም ፖታስየም ፐርጋናንታን እና ግማሽ ብርጭቆ ነጭ ሽንኩርት ጥራዝ ውሰድ ፣ ቀድመው ተጠርገው ፡፡ መሬት ውስጥ ከተከሉ ከ 15 ቀናት በኋላ ቡቃያው በዚህ ድብልቅ ሊረጭ ይገባል ፡፡ ከ 10 ቀናት በኋላ እንደገና ይረጩ ፡፡ ከዚያም ቲማቲም ከፖታስየም ክሎራይድ መፍትሄ ጋር ያጠጡ ፣ 40 ቱን የአዮዲን ጠብታዎች ይጨምሩበት ፣ ከእያንዳንዱ ተክል ሥር ስር ለእያንዳንዱ 500 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ነው ፡፡

የቲማቲም ከፍተኛ መበስበስ

የዚህ በሽታ 2 ዓይነቶች አሉ ፡፡ የመጀመሪያው በድንገት የሙቀት ለውጥ ምክንያት ያድጋል ፡፡ የሙቀት መጠኑ እስከ 30 ዲግሪ ከፍ ካለ እና ከሥሩ ሽፋን ውስጥ የከፍተኛ ካልሲየም እጥረት እና ከፍተኛ የአለባበስ ናይትሮጂን ካለ ፣ በሽታው መታየት ይጀምራል-ባልበሰለ ፍሬ ላይ ፣ በመሠረቱ ላይ የውሃ ቦታ ይታያል ፣ ወደ መሃል ያድጋል እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ጥቁር ይሆናል ፡፡ በበሽታው የተያዘው ፍሬ ከሌሎቹ ቀደም ብሎ ይበስላል እና ቀይ ይሆናል ፣ ግን እንዲህ ያሉት ቲማቲሞች ለምግብም ሆነ ለማቀነባበሪያ ተስማሚ አይደሉም ፡፡ ይህ ዓይነቱ በሽታ በአፈሩ አቅራቢያ በሚገኙ ዘለላዎች ላይ በሚፈጠረው ቀደምት መከር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ሁለተኛው የበሽታው በሽታ በተላላፊ የባክቴሪያ መበስበስ በመጠቃቱ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ከፍራፍሬው አናት ላይ አንድ የውሃ ቦታ ይታያል ፣ ከዚያ በኋላ ቡናማ እና እርጥብ ይሆናል ፡፡ የተጎዱት ሕብረ ሕዋሳት ደስ የማይል ሽታ አላቸው. ኢንፌክሽኑ እየጨመረ ይሄዳል የአየር ሙቀት መጠን። በመኸርቱ ወቅት ከተጎዳው በኋላ አይጠፋም ፣ ግን በግልጽ የሚታዩ ጤናማ ፍራፍሬዎች ይሰበሰባሉ ፡፡

የላይኛው የበሰበሰ ወረርሽኝን ለማስወገድ የአፈርን ናይትሮጂን እና ካልሲየም ይዘት በጥንቃቄ ያስተካክሉ ፡፡ በከፍተኛ የሙቀት መጠን መለዋወጥ ወቅት የቲማቲም በሽታ የመያዝ እድልን በእጅጉ ለመቀነስ ወደ 5 ኪሎ ግራም የካልሲየም ናይትሬት መጨመር በቂ ነው ፡፡ የሰብል ማሽከርከርን ያስተውሉ-በቀድሞው ተከላ ቦታ ቲማቲም ከ 3 ዓመት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ሊተከል ይችላል ፡፡

ችግኞችን ለማሳደግ የተቀዱ ዘሮችን ይጠቀሙ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በ 0.2% የመዳብ ሰልፌት ወይም በ 0.5% የፖታስየም ፐርጋናንታን መፍትሄ ውስጥ ለ 24 ሰዓታት ያቆዩዋቸው እና ከዚያ ያድርቁ ፡፡

ቲማቲም በግሪን ሃውስ ወይም በግሪን ሃውስ ውስጥ ሲያድጉ በ 0.4% ካልሲየም ክሎራይድ መፍትሄ ይረጩ ፡፡ ከተሰበሰበ በኋላ ሁሉንም የአፈር ፍርስራሾች ከአፈር ውስጥ ይጥፉ ፣ የበሰበሱ ቲማቲሞችን ወደ ማዳበሪያ ጉድጓዶች አይላኩ ፡፡

በክፍት መሬቱ ላይ በደረቅ ሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ ቲማቲም ያላቸው አልጋዎች ብዙ ጊዜ ሊጠጡ ይገባል ፣ ግን ብዙ አይደሉም ፣ ስለሆነም የመበስበስ ኢንፌክሽን አይበሳጭም ፡፡

ምሰሶ

የዚህ በሽታ ተሸካሚዎች ቅጠላ ቅጠል ናቸው ፡፡ ሕመሙ በአፈሩ ውስጥ ተስተካክሎ በየአመቱ በሚበቅሉት አረሞች ላይ እና ከዚያ ድረስ ወደ ሶላናሴአ ቤተሰብ ቤተሰቦች በሙሉ ይሰራጫል - ቲማቲም ፣ ቃሪያ ፣ ኤግፕላንት ፡፡ ብዙውን ጊዜ በስቶልቡር የሚጎዱት አረም ዶፕ ፣ ጥቁር ናይትሃድ እና ነጭ ጋዛ ናቸው።

በአትክልቱ ላይ የአክራሪ ቀንበጦች መፈጠር ፣ የቅጠሎች መጠን መቀነስ ፣ የአበቦች አረንጓዴ ፣ ወይም በቅሎው ላይ ክሎሮሲስ ላይ ይህን በሽታ ለይተው ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ስቶልቦር በተለይ በሞቃት ደረቅ የአየር ሁኔታ ውስጥ ይሠራል ፡፡

የአዕማዱ ተመሳሳይ ምልክት በእድገቱ ላይ ቅጠሎችን ማጠፍ ነው ፡፡ የቅጠል ሳህኑ ሐምራዊ ቀለም ያገኛል ፣ ከጊዜ በኋላ መላውን የጫካውን ጫፍ ይሸፍናል ፡፡ ፍራፍሬዎች ሙሉ በሙሉ ወደ ቀይ አይለወጡም ፣ የእነሱ ብስባሽ ጠንካራ ነው ፣ ደስ የማይል ጣዕም አለው። እንደነዚህ ያሉትን ቲማቲሞች መመገብ አይመከርም ፡፡

ስቶልቡር ሰብልዎን እንዳያበላሸው ለመከላከል ይህንን በሽታ መቋቋም ለሚችሉ ዝርያዎች ምርጫ ይስጡ እና ቬክተሮችን ሙሉ በሙሉ ያጠፉ - ቅጠላ ቅጠል ፡፡ ይህ በፀደይ ወቅት ነፍሳት እጭ በሚበቅሉበት ወቅት ጥልቅ እርሻ ይፈልጋል ፡፡

ችግኞችን ቀድመው መትከል በተለይም በአጭር የእድገት ወቅትም በሽታን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ እና በእርግጥ ፣ መደበኛ የአረም አረም አያያዝ እና ሁሉንም የአትክልቶች ቅሪቶች ከአፈር ውስጥ ማውጣት ጥሩ ፣ ጤናማ መከርን ለማግኘት አስፈላጊ እርምጃዎች ናቸው ፡፡

ስለ ቲማቲም በሽታዎች ቪዲዮ እና ቁጥጥር

እንደምታየው ቲማቲም ከፍተኛ ትኩረት ይፈልጋል ፡፡ ለቀጣይ ፍጆታ እንደሚያድገው እንደማንኛውም የታዳጊ ተክል ቲማቲም በጣም ምኞታዊ ሊሆን ይችላል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹትን ምክሮች እና ምክሮች በመጠቀም ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ ፣ መከርዎ እርስዎ እና ቤተሰብዎን ያስደስታቸዋል ፡ ጤናማ ፣ ጠንካራ ቲማቲሞች እንደ ገለልተኛ ምግብ ወይም እንደ ሰላጣ ተጨማሪ ብቻ ሳይሆን ለክረምቱ እንደ ማዳን ያገለግላሉ ፡፡ ዓመቱን በሙሉ በመከርዎ መዝናናት ይችላሉ!