ወንዶች ለምን ሽንት ቤት ላይ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ እንደማይችሉ እና እንዴት ያሰጋል

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 12:54

ወንዶች ለምን ሽንት ቤት ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ አይችሉም

መጸዳጃ ቤቱ ለተፈጥሮ ፍላጎቶች መነሳት የታሰበ ቦታ ነው ፣ ዛሬ ጥቅም ላይ የሚውለው ለታለመለት ዓላማ አይደለም ፡፡ ብዙ ሰዎች ወደ መጸዳጃ ቤት በሚሄዱበት ጊዜ ለማንበብ ፣ የተለያዩ ጨዋታዎችን በስልክ ለመጫወት ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት በሚሄዱበት ጊዜ በሀሳብ መማረክን ይመርጣሉ ፣ ለመጸዳዳት ሂደት ከሚያስፈልገው በላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ ፡፡ ይህ ጊዜ ማባከን ብቻ ሳይሆን ለተለያዩ በሽታዎች መንስኤ ነው ፣ በተለይም በጠንካራ የሰው ልጅ ግማሽ ውስጥ ፡፡ እስቲ ወንዶች በመጸዳጃ ቤት ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ የማይችሉት እና ይህ ምን የጤና ችግሮች ሊያስከትል እንደሚችል እስቲ እንነጋገር ፡፡

ወንዶች ለረጅም ጊዜ በመጸዳጃ ቤት ለምን መቀመጥ እንደማይችሉ-ለማገድ የተለመዱ ምክንያቶች

በመጸዳጃ ቤት ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት በጠንካራ ወሲብ ውስጥ የሚከተሉትን ችግሮች ያስከትላል ፡፡

1. በፊንጢጣ ዙሪያ በሚገኙት የደም ሥሮች አካባቢ የደም ፍሰትን መጣስ ፡፡ በዚህ ምክንያት የእነሱ መዘጋት ይከሰታል ፣ የመርከቦቹ ቅርፅ ለውጥ ፣ ይህ ዓይነቱ ሁኔታ ረዘም ላለ ጊዜ እድገቱ ወደ ኪንታሮት ገጽታ ይመራል ፡፡ ወንዶች በዝቅተኛ የኑሮ ዘይቤ ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ እና ደካማ ምግብ በመሆናቸው ቀድሞውኑ ለአደጋ የተጋለጡ በመሆናቸው ወንዶች ለዚህ ችግር በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በመጸዳጃ ቤት ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየቱ ይህንን ችግር ያባብሰዋል ፡፡
2. የፕሮስቴት አድኖማ እና ፕሮስታታይትስ ለወንዶች የተለዩ ሌሎች የተለመዱ በሽታዎች ናቸው ፡፡ በመፀዳጃ ቤት ውስጥ በመደበኛ ረጅም ቆይታ ዳራ ላይ ችግሮችም ሊፈጠሩ ይችላሉ ፡፡ በዳሌው አካባቢ ውስጥ የደም ፍሰት መዛባት የተነሳ አንድ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ይከሰታል ፣ ረጅም አካሄድ ወደ ችግር መታየት ያስከትላል ፣ ፕሮስቴት ይጨምራል ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው የፕሮስቴት ግራንት በጣም ተጋላጭ አካል በሆነበት የወንዶች የዘር-ነክ ስርዓት አወቃቀር ገፅታዎች ምክንያት ነው ፡፡
3. የጭረት ነርቭ መጭመቅ። በመጸዳጃ ቤት ላይ ከመጠን በላይ መቀመጥ ፣ በተለይም ለሰውነት በተሳሳተ እና ከተፈጥሮ ውጭ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ብዙውን ጊዜ በከባድ ህመም ሲንድሮም የሚገለፀው የዚህ ሁኔታ እድገት ያስከትላል ፣ ይህም በጡንቻ እና በታችኛው የአካል ክፍሎች ውስጥ የስሜት መቃወስ ይከሰታል ፡፡
4. በመጸዳጃ ቤት ላይ ረዘም ላለ ጊዜ በሚቀመጥበት ጊዜ በደም መዘግየት ምክንያት የሚከሰት የፊንጢጣ አምፖል የስሜት መለዋወጥ ለውጥ። ይህ ሁኔታ አዘውትሮ የሚደጋገም ከሆነ የአካል ክፍላችን እና የጡንቻ ሕዋሱ አወቃቀር ይለወጣል በዚህም ምክንያት አንጀቶችን ባዶ የማድረግ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ጎልቶ ሊታይ ወይም ሊቀር ይችላል ፡፡

5. በጡንቻ ክፍል ውስጥ የተለያዩ የ varicose ደም መላሽዎች ፡፡ ይህ ችግር በዋነኛነት ለሴቶች የተለመደ ነው ፣ ግን የመፀዳጃ ቤቱን ረዘም ላለ ጊዜ ከመጠቀም በተጨማሪ በርካታ የአደጋ ተጋላጭነቶች ካሉ በሽታው ጠንካራ በሆነ የሰው ልጅ ግማሽ ውስጥ ያድጋል ፡፡

   

በመጸዳጃ ቤት ውስጥ የሚመከር ጊዜ

የመጸዳዳት ተግባር ብዙውን ጊዜ ከ3-5 ደቂቃ የማይወስድ በመሆኑ ፣ ከዚህ ጊዜ በላይ በመፀዳጃ ቤቱ ላይ መቀመጥ አይመከርም ፡፡ ለየት ባሉ ሁኔታዎች ይህ ጊዜ ወደ 10 ደቂቃዎች ሊጨምር ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው የሆድ ድርቀት ቢሰቃይ ፡፡ ሆኖም ይህ ሁኔታ አዘውትሮ የሚደጋገም ከሆነ ወደ ሐኪም ለመሄድ ይህ ምክንያት ነው ፡፡

ከላይ የተጠቀሱትን ችግሮች የመፍጠር አደጋዎችን ለመቀነስ የመፀዳዳት ተግባርን የሚቆጣጠርበትን ጊዜ መከታተል ፣ የሆድ ድርቀትን ማስወገድ እና ልዩ በሆኑ ነገሮች እንዳይዘናጉ ያስፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በመጸዳጃ ቤት ላይ በትክክለኛው ቦታ ላይ መቀመጥ አለብዎ ፣ እግሮችዎን በትንሹ ወደ ላይ ከፍ በማድረግ ፣ ለምሳሌ በዝቅተኛ ቦታ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሰውነት አቀማመጥ በአካላዊ ሁኔታ ትክክለኛ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡