ለምን ጣቶችዎን በእጆችዎ ላይ መጨፍለቅ አይችሉም

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 12:54

ጣቶችዎን በእጆችዎ ላይ መጨፍለቅ የማይችሉት ለምን አደገኛ ነው?

ብዙ ሰዎች ጣቶቻቸውን በእጆቻቸው ላይ የመጨፍለቅ ልማድ አላቸው ፣ ግን ይህ የማይፈለጉ ውጤቶችን ሊያስነሳ ይችላል ብለው የሚያስቡ ጥቂቶች ብቻ ናቸው ፡፡ መገጣጠሚያዎች የማያቋርጥ ማለስ ለተወሰኑ የስነ-ህመም ሂደቶች ቀስቅሴ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ስለሆነም እንደዚህ ያለ ንፁህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ምን አደጋዎች እንደሚኖሩ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለምን ጣቶችዎን በእጆችዎ ላይ መጨፍለቅ አይችሉም

ጣቶችዎን በእጆችዎ ላይ የመጨፍለቅ ሱስ የመገጣጠሚያዎች መቆጣትን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ በእርግጥ ይህ በመለጠጥ እና በሙቀት ጊዜ መገጣጠሚያዎች ድንገተኛ ስለ መለቀቅ አይደለም ፣ ምክንያቱም ይህ የባህሪያዊ ድምጽ መታየትን የሚያበሳጭ የጋዝ አረፋዎች የሚለቀቁበት መደበኛ የፊዚዮሎጂ ክስተት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ አደጋው የሚገኘው ኃይሉ ሲተገበር እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ጫና በሚፈጠርበት ጊዜ ጣቶችዎን የመጨፍለቅ የማያቋርጥ ልማድ ላይ ነው ፡፡

ጣቶች የማያቋርጥ መጨፍለቅ የሕመምን መጀመሪያ እና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የስነ-አዕምሯዊ ሂደቶች መታየት ሊያስከትሉ ይችላሉ

አዘውትረው ወደዚህ እርምጃ የሚወስዱ ከሆነ የ cartilage ቲሹ ታማኝነት እንዲስተጓጎል አስተዋፅዖ ማድረግ ይችላሉ ፣ በዚህም ምክንያት እብጠት ይከሰታል ፣ ወደ ከባድ እብጠት እና ህመም ያስከትላል ፡፡ ይህ ልማድ ብዙውን ጊዜ በአርትራይተስ ፣ በአርትራይተስ እና በትንሽ መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች በሽታዎች እድገትን ያነሳሳል ፡፡

በጣቶቹ ጣቶች ላይ ከመጠን በላይ መጫን ለአርትራይተስ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል

በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ ከጨመሩ እንዲሁም ደማቅ የሕመም ምልክት ምልክት በሚዘረጋበት ጊዜ በጣቶቹ አካባቢ ያሉትን ጅማቶች ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ ቀለል ያለ ማሞቂያው አደገኛ አይደለም ፣ ክሩቹ ተጨማሪ ስሜቶችን አያጅበውም ፡፡ ሆኖም ሆን ተብሎ የጠቅታ ማነቃቂያ እና በጣቶች ላይ ጠንካራ ግፊት ብዙውን ጊዜ መገጣጠሚያዎችን ለማቃለል አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡

ከጊዜ ወደ ጊዜ ጣቶቼን የመጨፍለቅ ደደብ ልማድ አለኝ ፡፡ እኔ ብዙውን ጊዜ ሜካኒካዊ አደርጋለሁ ፡፡ እኔ በጭራሽ ጥረት አላደርግም ፣ ግን ትንሽ የዘንባባ ዘንግ እንኳ የባህሪ ድምፅን ያስገኛል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ህመም አያጋጥመኝም ፣ ግን ይህን ልማድ ለመተው እሞክራለሁ ፣ በኋላ ላይ ብግነት የሚያስከትሉ በሽታዎች እንዳይገጥሙኝ ፡፡

ይህ ልማድ ምን ሊያስነሳ ይችላል?

በትንሽ መገጣጠሚያዎች ላይ የማያቋርጥ ግፊት በጣቶች ላይ ህመም ፣ የመገጣጠሚያ ተንቀሳቃሽነት መዛባት እና ረዘም ላለ ጊዜ በሚጽፉበት ጊዜ ወይም በኮምፒተር ውስጥ በሚሰሩበት ጊዜ ምቾት ማጣት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የብርሃን ማሞቂያው በተቃራኒው የ cartilage ቲሹ ምግብን ለማሻሻል እና መጨናነቅን ለመከላከል ይረዳል።

ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ እና ሌሎች በሽታዎች ላላቸው ሰዎች ፣ በ cartilage ቲሹ ውስጥ የማይቀለበስ ለውጦች ስጋት ይጨምራል ፣ ከዚያ በኋላ በቀዶ ሕክምና ጣልቃ ገብነት ብቻ ሊመለስ ይችላል ፡፡ አንድ የባህሪ ጠቅ እስከሚታይ ድረስ ጣቶቹን ያለማቋረጥ መሳብ እንዲሁ የጡንቻ ሕዋስ እብጠት ለ myositis መከሰት አስተዋፅዖ ሊያበረክት ይችላል ፡፡

የጣቶች የማያቋርጥ መጨፍለቅ የሪህ አካሄድ ውስብስብ ይሆናል ፡፡

ጣቶችዎን ሁል ጊዜ ቢጨቁኑ ምን ይከሰታል - ቪዲዮ

ስለዚህ ልማድ የማያሻማ አስተያየት የለም ፡፡ ሆኖም የጡንቻኮስክላላት ሥርዓት በሽታዎችን የሚያክሙ ብዙ ሐኪሞች የጣቶቹን መጨማደድ አላግባብ መጠቀሙ እጅግ የማይፈለግ ነው ብለው ያምናሉ ፣ ምክንያቱም የመገጣጠሚያዎች ጤና በእሱ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የዶሮሎጂ ሂደት ራሱን በወቅቱ ሊያሳይ ይችላል ፣ ግን በእርጅና ውስጥ ስለሆነም ይህ አደጋ ተገቢ ያልሆነ ነው ፡፡