እንቁላል ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: - Poached እና ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት + ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 12:54

ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላልን ስለማብሰል አፈታሪኮች እና እውነታዎች-ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለእያንዳንዱ ጣዕም ከፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ጋር

ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ምግብ ማብሰል ይቻል እንደሆነ እየተካሄደ ያለው ክርክር ቢኖርም ፣ ይህ ልዩ የኤሌክትሪክ መሳሪያ በብዙ ዘመናዊ ማእድ ቤቶች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ረዳት ሆኗል ፡፡ መጀመሪያ ማይክሮዌቭ ምድጃው ምግብ ለማሞቅ ብቻ የሚያገለግል ከሆነ ፣ አሁን ከቀላል ጣፋጮች እስከ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ኮርሶች ድረስ የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ብዙ ቁጥር ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሕያው ውይይቶችን የሚያስከትለው ጉዳይ እንደ እንቁላል ያሉ ምርቶችን ማይክሮዌቭ ማብሰያ ነው ፡፡ አንዳንዶች ይህ ሂደት የግድ ፍንዳታ እና የምድጃውን ረጅም ማፅዳት ያበቃል ብለው ይከራከራሉ ፣ ሌሎች ደግሞ እንደዚህ ያሉ መረጃዎችን ይክዳሉ እና በዚህ የምግብ አሰራር ሂደት ውስጥ አለመሳካቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሚስጥሮችን ያካፍላሉ ፡፡ እስቲ እኛ እና ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላል ለማብሰል አማራጮች ጋር እንተዋወቃለን ፡፡

ይዘት

• 1 የደህንነት ጥንቃቄዎች

• 2 ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንቁላል ለማብሰል ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

  • 2.1 በ shellሎች ውስጥ “እንዴት ማብሰል” እንደሚቻል

  • 2.2 ያለ shellል

    2.2.1 ቪዲዮ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የተከተፉ እንቁላሎችን እንዴት መሥራት እንደሚቻል

  • 2.3 የተቀቀሉ እንቁላሎች

  • 2.4 በልዩ ሻጋታዎች ውስጥ

    2.4.1 ቪዲዮ-እንቁላሎችን በልዩ ዕቃ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

  • 2.5 ኦሜሌት

    2.5.1 ቪዲዮ-በ 3 ደቂቃዎች ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ፈጣን ኦሜሌ

  • 2.6 በቲማቲም ውስጥ ያልተለመዱ የተከተፉ እንቁላሎች

• 3 ማይክሮዌቭ ውስጥ ዳክዬ እና ድርጭትን እንቁላል የማብሰል ባህሪዎች

  • • 3.0.1 ቪዲዮ-ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላልን በ 1 ደቂቃ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
    • 3.0.2 ቪዲዮ-ማይክሮዌቭ ውስጥ 3 የሕይወት ጠለፋዎች ከእንቁላል ጋር

የደህንነት ምህንድስና

ማይክሮዌቭ እንቁላል ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ከደህንነት ጥንቃቄዎች ጋር መተዋወቅ ነው ፡፡ ይህንን አስፈላጊ ነጥብ ችላ አትበሉ! ተጨባጭ ትምህርቶችን እና ማስጠንቀቂያዎችን ለማንበብ ጥቂት ደቂቃዎችን በመውሰድ መጥፎ ልምድን ማስወገድ ይችላሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የዚህ ምርት ፍንዳታ በመሳሪያው ውስጥ እና ምድጃውን ለማፅዳት አሰልቺ ጊዜን ያጠቃልላል ፡፡

ስለዚህ ፣ ዋና ዋና ነጥቦች

1. ለማይክሮዌቭ ምግብ ማብሰያ የተሰሩ እቃዎችን ይጠቀሙ ፡፡
2. በአሉሚኒየም ፊጫ ውስጥ እንቁላል (እንደ ሌሎች ምግቦች) ለመጠቅለል አይሞክሩ ፡፡ ቁርስ አያዩም ፣ ግን በኩሽናዎ ውስጥ እውነተኛ የመብረቅ ብልጭታዎች - በእርግጠኝነት ፡፡
3. ከዚህ በታች በተዘረዘሩት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ያሉትን ምክሮች ሳያነቡ በእንቁላሎቻቸው ውስጥ እንቁላልን አያብሉ ፡፡ ምናልባትም ሙከራው በፍንዳታ ይጠናቀቃል!
4. ዛጎሎችን ያለ ዛጎሎች ከማብሰልዎ በፊት እርጎውን ይወጉ ፡፡ በከፍተኛ ሙቀቶች ተጽዕኖ ውስጥ በ yolk ውስጥ ከፍተኛ ግፊት ይፈጠራል ፣ ይህም ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በፍንዳታ የታጀበ ነው ፡፡
5. ሰዓት ቆጣሪውን ካቀናበሩ በኋላ በመስታወቱ በኩል ወደ ምድጃው አይመልከቱ እና ከእቃው አጠገብ አይቁሙ ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉም ህጎች ቢከተሉም እንኳ ማይክሮዌቭ በርን በመጉዳት እንቁላሎች ሊፈነዱ ይችላሉ ፡፡
6. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የተቀቀለ (በ shellል ወይም ያለ - ምንም አይደለም) እንቁላል እንደገና ማሞቅ የለብዎትም ፡፡
7. ምግብ ማብሰያው ካለቀ በኋላ ወዲያውኑ ምድጃውን አይክፈቱ ወይም በከፍተኛ ጥንቃቄ አያድርጉ! በእንቁላሎቹ ውስጥ ያለው ከፍተኛ ሙቀት ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል!
8. ቃጠሎዎችን ለማስቀረት የእንቁላልን ማይክሮዌቭ ምድጃዎችን ለማስወገድ የምድጃ ቆርቆሮዎችን እና የምድጃ ቆርቆሮዎችን ይጠቀሙ ፡፡

ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላል ለማብሰል ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በ shellል ውስጥ "እንዴት ማብሰል" እንደሚቻል

ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንቁላልን ለማብሰል ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉንም ህጎች ማክበሩ ፍንዳታ እንዳይከሰት 100% ዋስትና አይሰጥም ፡፡ ስለሆነም ፍላጎቱ ቢከሰት በመሣሪያው ሥራ ላይ እና ከሂደቱ ማብቂያ በኋላ መያዣውን ከተጠናቀቀው ምርት ጋር ሲያስወግዱ ይጠንቀቁ ፡፡

ያስፈልግዎታል

• 2 ጥሬ የዶሮ እንቁላል;
• 1 የሾርባ ማንኪያ ጨው
• ከ 300 ሚሊ ሜትር መጠን ጋር ኩባያ;
• የፈላ ውሃ.

የማብሰያ ደረጃዎች

1. የዶሮ እንቁላልን ያጠቡ ፣ በኩሬ ወይም በመስታወት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ ፡፡ በእንቁላሎቹ ላይ የፈላ ውሃ ያፈሱ እና እቃውን ማይክሮዌቭ ውስጥ ያኑሩ ፡፡

   

   እንቁላሎቹን ተስማሚ በሆነ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከላይ በሚፈላ ውሃ ይጨምሩ

2. የምድጃውን ኃይል እስከ 480 ዋ ያዘጋጁ ፣ መሣሪያውን ያብሩ እና እንቁላሎቹን ለ 10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡ ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል ለማብሰል ይህ በቂ ጊዜ መሆን አለበት ፡፡

   

   እቃውን ከእንቁላል እና ከውሃ ጋር ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ እና የተፈለገውን ሞድ ይምረጡ

3. የማብሰያ ሂደቱን ማብቃቱን የሚያመለክተው ጩኸት ከ 3-4 ደቂቃዎች በኋላ ይጠብቁ ፣ ምድጃውን ይክፈቱ እና በጥንቃቄ ፣ የምድጃ መከላከያዎችን በመጠቀም ፣ ኩባያውን (ብርጭቆውን) በእንቁላል ያስወግዱ ፡፡
4. ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ምርቱን ያቀዘቅዙ ፡፡

5. እንቁላሎቹን Sheል ፡፡ ተከናውኗል!

   

   ለጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል 10 ደቂቃዎች በቂ ነው!

ያለ shellል

ምግብን ለማዘጋጀት ይህ በጣም ፈጣኑ መንገድ አይደለም ፣ ሆኖም አስፈላጊ ከሆነ እሱን መጠቀም ይችላሉ። ዋናው ነገር የነጮች እና የዮሮኮች የተለየ ዝግጅት ነው ፣ ይህም ይህንን አማራጭ በተግባር አስተማማኝ ያደርገዋል ፡፡

ያስፈልግዎታል

• እንቁላል;
• ምግቦችን ለማቅባት ቅቤ ወይም የአትክልት ዘይት።

የማብሰያ ደረጃዎች

1. ማይክሮዌቭ ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ሁለት ትናንሽ መያዣዎችን በትንሽ ቅቤ ወይም በአትክልት ዘይት ይቦርሹ ፡፡

   

   በትንሽ ሳህኖች ሁለት ጎድጓዳ ሳህኖች ይቀቡ

2. እንቁላል ማጠብ እና ማድረቅ (ወይም ከተፈለገ ብዙ) ፡፡ እያንዳንዱን የእንቁላል ክፍል ቀደም ሲል በተዘጋጀው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በማስቀመጥ ቅርፊቶቹን በቀስታ ይሰብሩ እና ነጩን ከዮሮ ይለዩ ፡፡ ሁሉንም ነገር ቀለል ማድረግ እና ሙሉውን እንቁላል በአንድ ዕቃ ውስጥ መምታት እንደሚችሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ ሆኖም የተለያዩ የእንቁላል ክፍሎች በተለያየ ፍጥነት እንደሚበስሉ ማወቅ እና ማስታወስ አለብዎት ፣ ስለሆነም ያልበሰለ ፕሮቲኖችን እና እንደ ጎማ ያሉ ከመጠን በላይ የበሰለ አስኳሎችን የማግኘት ስጋት አለ ፡፡

   

   ቢዮቹን ከነጮች በጥንቃቄ ለይ

3. ቢላውን ፣ ሹካውን ወይም የጥርስ ሳሙናውን በመጠቀም እርጎውን ለመበሳት ይጠቀሙ ፡፡ የዚህ የእንቁላል ክፍል ስስ aል ብዙ ግፊትን ለመቋቋም ይችላል ከዚያም በቅጽበት ይፈነዳል ፣ በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ሁሉ ያረክሳል እንዲሁም ጤንነትዎን ይጎዳል ፡፡

   

   የቢጫውን ሽፋን በቢላ ወይም በሌላ በማንኛውም ሹል ነገር ይወጉ

4. ምግቡን ራሱ እንዳይነካ እያንዳንዱን ሰሃን በምግብ ፊል ፊልም ይሸፍኑ ፡፡

   

   ሳህኑን በቢጫው በሸፈነው ፊልም ወይም በብራና ወረቀት ይሸፍኑ

5. ማይክሮዌቭዎን ዝቅተኛ እና መካከለኛ ኃይል በመጠቀም ፕሮቲኖችን ያብስሉ። ይህ ምርት በፍጥነት መዘጋጀቱን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ እና የማብሰያው ጊዜ በእንቁላሎች ብዛት ላይ ብቻ ሳይሆን በእያንዳንዱ መሣሪያ ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይም በመመርኮዝ ነጮቹን እና አስኳሎቹን በ 20 መካከል በአጭር ጊዜ ውስጥ ያብስሉ ፡፡ 30 ሰከንዶች. በአማካይ አንድ ፕሮቲን ከ30-60 ሰከንዶች ይወስዳል እና ሁለት - 45-75 ሰከንድ ይወስዳል ፡፡ በተጨማሪም ፕሮቲኖች በራሳቸው ሙቀት ወጭ ምግብ የማብሰል ልዩ ልዩነት አላቸው ፣ ስለሆነም ትንሽ ያልበሰሉ ቢሆኑም እንኳ ከማይክሮዌቭ ውስጥ ማስወጣት ይሻላል ፡፡

   

   ፕሮቲኑን በዝቅተኛ ኃይል ላይ ለ 20-30 ሰከንድ ያዘጋጁ

6. እንደ ነጮቹ ሁሉ እርጎውን ለማብሰል ከዝቅተኛ እስከ መካከለኛ ኃይል ይጠቀሙ ፡፡ ይህ ከ20-30 ሰከንዶች ይወስዳል።

   

   ቢጫው እንዲሁ በዝቅተኛ ወደ መካከለኛ ምድጃ ኃይል ያበስላል

7. የተጠናቀቀውን ምርት ለ2-3 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያ ዝግጁነቱን ያረጋግጡ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ እንቁላሎቹን እንደገና ወደ ማይክሮዌቭ ምድጃ መላክ ይችላሉ ፣ ከ 10-20 ሰከንድ ያልበለጠ ፡፡

   

   የማይክሮዌቭ እንቁላል ቀላል እና በጣም ፈጣን ነው!

ቪዲዮ-ማይክሮዌቭ ውስጥ የተከተፉ እንቁላሎችን እንዴት መሥራት እንደሚቻል

የተቀቀለ እንቀቁላል

በቀድሞ መንገድ የታወቀ ምርትን ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ ሥሪት ለሁሉም ካልሆነ ለሁሉም ይማርካል ፡፡ በደቂቃዎች ውስጥ ንጉሳዊ ቁርስ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡

ያስፈልግዎታል

• 1 እንቁላል;
• 120 ሚሊ ሊትል ውሃ;
• ለመቅመስ ጨው እና ጥቁር በርበሬ ፡፡

የማብሰያ ደረጃዎች

1. ማይክሮዌቭ-ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ሴራሚክ ፣ ብርጭቆ ወይም ፕላስቲክ ብርጭቆ ከሽፋን ጋር ያዘጋጁ ፡፡

   

   የመጀመሪያው እርምጃ ትክክለኛውን ማብሰያ ማግኘት ነው

2. 120 ሚሊ ሊትል ውሃን ወደ መያዣ ያፈሱ ፡፡

   

   የተገለጸውን የውሃ መጠን ወደ ኩባያ ውስጥ ያፈስሱ

3. የእንቁላልን ቅርፊት ታማኝነት ላለማበላሸት የተቻለውን ሁሉ ጥረት በማድረግ እንቁላሉን ይሰብሩ እና ይዘቱን በቀስታ ወደ ኩባያ ውሃ ያጥሉት ፡፡

   

   የእንቁላልን ቅርፊት በቀስታ ይሰብሩ እና ይዘቱን ወደ ውሃ ያፈሱ

4. እንቁላሉ ትልቅ ከሆነ እና ይዘቱ ሙሉ በሙሉ በውኃ ካልተሸፈነ ሌላ 60 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ወደ ማስሙያው ያፈስሱ ፡፡

   

   አስፈላጊ ከሆነ ወደ ውሃው ውስጥ ተጨማሪ ውሃ ይጨምሩ

5. እቃውን ከእንቁላል እና ከውሃ ጋር በክዳን ላይ ይሸፍኑ ፣ ምድጃው ውስጥ ያስቀምጡ እና እንቁላሉን በሙሉ ኃይል ለ 1 ደቂቃ ያብስሉት ፡፡

   

   ኩባያውን ይሸፍኑ እና እንቁላሉን በሙሉ ኃይል ላይ ለ 1 ደቂቃ ያብስሉት

6. ከጩኸቱ በኋላ የመሣሪያውን በር ይክፈቱ ፡፡ እንቁላሉ ነጭ የበሰለ የበሰለ የማይመስል ከሆነ እንደገና ኩባያውን ይሸፍኑ ፣ ማይክሮዌቭን ያብሩ እና እንቁላልን ለ 10-15 ሰከንዶች ማብሰል ይቀጥሉ ፡፡

   

   ፕሮቲኑ በቂ ካልሆነ ፣ እንቁላሉን ለሌላ ሩብ ደቂቃ ያብስሉት ፡፡

7. የተከተፈውን እንቁላል በመጠቀም የተጣራ ቆርቆሮን በመጠቀም ወደ ድስ ይለውጡ ፡፡

   

   እንቁላሉን በሳህኑ ላይ ለማስቀመጥ የተከተፈ ማንኪያ ይጠቀሙ

8. የተዘጋጀውን መክሰስ በጥቁር በርበሬ እና በትንሽ ጨው ይጨምሩ ፡፡ መልካም ምግብ!

   

   ከማቅረብዎ በፊት እንቁላሉን በጨው እና በመሬት በርበሬ ለመቅመስ

በልዩ ሻጋታዎች ውስጥ

በማይክሮዌቭ ምድጃ እገዛ የበሰለ እንቁላል ሳይኖር ህይወታቸውን መገመት ለማይችሉ ከፕላስቲክ የተሠሩ ልዩ መያዣዎች አሉ ፡፡ የዚህ ፈጠራ ጥሪ ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላልን ለማፍላት የሚያስቸግር ግን ሊቻል የሚችል ሂደት ለማመቻቸት ነው ፡፡

ያስፈልግዎታል

• 2 እንቁላል;
• 2 የሻይ ማንኪያ ውሃ
• ለመቅመስ ጨው።

የማብሰያ ደረጃዎች

1. ዕቅዶችዎ እውን እንዲሆኑ ለማድረግ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ ያዘጋጁ ፡፡

   

   መያዣ እና እንቁላል ያዘጋጁ

2. የአንዱን እንቁላል ዛጎሎች ይሰብሩ ፣ ይዘቱን በአንዱ የእቃ መጫኛ ክፍል ውስጥ ያፈሱ ፡፡ ለሁለተኛው እንቁላል ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ. እርጎቹን በቢላ ወይም በጥርስ ሳሙና ይወጉ ፣ በትንሹ ይፍቱዋቸው ፡፡

   

   እንቁላሎቹን ይሰብሩ እና ይዘቱን ወደ መያዣው ክፍሎች ውስጥ ያፈሱ

3. በእያንዳንዱ የመያዣው ክፍል ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ውሃ ያፈሱ ፣ ከእንቁላል ጋር ይቀላቅሉ ፡፡

   

   በእያንዳንዱ እንቁላል ውስጥ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ

4. ድስቱን ይዝጉ ፣ ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡት እና ለአንድ ደቂቃ ሙሉ ኃይል ያብስሉት ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ እንቁላሎቹ ገና ዝግጁ ካልሆኑ ለሌላ 10-20 ሰከንዶች ምድጃ ውስጥ በማስቀመጥ ወደ ተፈለገው ሁኔታ ይዘው መምጣት ይችላሉ ፡፡

   

   መያዣውን በማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ እና በከፍተኛው ኃይል ለ 1 ደቂቃ ያብስሉት

5. የተጠናቀቀውን ምግብ ለመቅመስ ጨው ፡፡

   

   የተጠናቀቀውን ምግብ ለመቅመስ ጨው ፣ ሙቅ ያቅርቡ

ቪዲዮ-እንቁላሎችን በልዩ ዕቃ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

ኦሜሌት

በእርግጥ እንቁላል ለማብሰል በሚመጣበት ጊዜ አንድ ሰው እንደ ኦሜሌ የመሰለ ጣፋጭ ርዕስን መንካት አይችልም ፡፡ ማይክሮዌቭ እንዲህ ዓይነቱን ተግባር ይቋቋማል! ከዚህ በታች ባለው የምግብ አሰራር ላይ በመመርኮዝ የሚወዱትን ምግብ በፍጥነት እና በተለያየ ጊዜ ማብሰል ይችላሉ!

ግብዓቶች

• 1 እንቁላል;
• 1 የሻይ ማንኪያ ቅቤ
• 1-2 የሾርባ ማንኪያ ወተት;
• 1 ቁርጥራጭ ነጭ እንጀራ
• 2 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ጠንካራ አይብ;
• ለመቅመስ ጨው እና ጥቁር በርበሬ ፡፡

የማብሰያ ደረጃዎች

1. ለ 10 ሰከንዶች ማይክሮዌቭ ውስጥ በማስቀመጥ አንድ ቅቤ ቅቤ ይቀልጡ ፡፡
2. የተደባለቀ ቅቤን በቤት ሙቀት ውስጥ ከእንቁላል ጋር ይቀላቅሉ ፣ ዊስክ ወይም ሹካ በመጠቀም በደንብ ይምቱ ፡፡ በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ ወተት ያፈስሱ ፣ እንደገና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና በትንሹ ይንፉ ፡፡
3. የወደፊቱን ኦሜሌ ጋር ወደ መያዣው ውስጥ ጨው እና አዲስ የተከተፈ ጥቁር ፔይን ለመቅመስ ጨው ያፈሱ ፡፡ ከላይ በተጠቀሰው ዝርዝር ውስጥ ከተጠቆሙት ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ የእርስዎ ስሪት ሌሎች ተጨማሪዎችን (አትክልቶችን ፣ ቋሊማዎችን ፣ ወዘተ) የያዘ ከሆነ በዚህ የዝግጅት ደረጃ ላይም ያክሏቸው ፡፡ ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ.
4. አንድ ነጭ (ወይም ሌላ) ዳቦ አንድ ቁራጭ በእጆችዎ በትንሽ ቁርጥራጮች ይሰብሩ ፣ ወደ ትንሽ ማይክሮዌቭ ኮንቴይነር ያስተላልፉ ፣ የእንቁላል-ወተት-አይብ ድብልቅን ያፈሱ ፡፡
5. ጎድጓዳ ሳህኑን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 4 ደቂቃዎች በሙሉ ኃይል ላይ ያብስሉት ፡፡
6. የተጠናቀቀውን ኦሜሌ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ምግቡን ከሻጋታ ላይ ለማስወገድ ሳህኑን (ሳህኑን ፣ ኮንቴይነሩን) ሳህኑን ከላይ ወደታች ይለውጡት ፡፡ ተከናውኗል!

ቪዲዮ-በ 3 ደቂቃዎች ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ፈጣን ኦሜሌት

በቲማቲም ውስጥ ያልተለመዱ የተከተፉ እንቁላሎች

ፈጣን እና ጣዕም ብቻ ሳይሆን ቆንጆ ምግቦችንም ለሚወዱ ማይክሮዌቭ ውስጥ በተቀቀለ ቲማቲም ውስጥ ለተሰነጣጠሉ እንቁላሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንዲተዋወቁ እንጋብዝዎታለን ፡፡

ያስፈልግዎታል

• 1 መካከለኛ ቲማቲም;
• 1 የዶሮ እንቁላል;
• 1 ቋሊማ;
• 20 ግራም ጠንካራ አይብ;
• አንድ ትንሽ ጨው።

የማብሰያ ደረጃዎች

1. የበሰለ ጠንካራ ቲማቲም ያጠቡ እና በወረቀት ፎጣ ያድርቁ ፡፡ ቆርቆሮውን እና ዘሩን ለማስወገድ ቀላል እንዲሆን የአትክልቱን የላይኛው ክፍል ይቁረጡ። ቲማቲሙን በሽንት ጨርቅ ላይ ያዙሩት እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ለ 2-3 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡

   

   ከቲማቲም ጋር የኦሜሌ ምግብን ያዘጋጁ

2. አንድ ቋሊማ እና ጠንካራ አይብ አንድ ቁራጭ ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ ፣ ያነሳሱ እና ቲማቲም ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

   

   ጠንካራ አይብ እና የሚወዷቸውን ቋሊማዎችን መሙላት ያድርጉ

3. እንቁላሉን ይሰብሩ ፣ ይዘቱን በተሞላ ቲማቲም ውስጥ በቀስታ ያፍሱ ፡፡

   

   ሻካራዎቹን እና አይብዎን በቲማቲም ጣውላ ውስጥ ያኑሩ

4. እንቁላሉን በጨው ይቅቡት ፡፡ ቲማቲሙን በትንሽ ሳህን ላይ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ማይክሮዌቭ ያድርጉት ፣ ምድጃውን ይዝጉ እና ለ 2-3 ደቂቃዎች በሙሉ ኃይል ያብስሉት ፡፡ ብዙ ወይም ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ስለሚችል አልፎ አልፎ መስኮቱን ለመመልከት ያስታውሱ ፡፡

   

   አዲስ የዶሮ እንቁላልን በቲማቲም ውስጥ ይንዱ እና ማይክሮዌቭ ውስጥ ማብሰል ይጀምሩ

5. ሰሃን ከምድጃው ውስጥ ከተቀቀሉት እንቁላሎች ጋር በጥንቃቄ ያስወግዱ ፡፡ ሳህኑን ወደፈለጉት ያጌጡ እና ወዲያውኑ ያገልግሉ።

   

   የተከተፉትን እንቁላሎች ምግብ ካበስሉ በኋላ ወዲያውኑ በቲማቲም ውስጥ ያቅርቡ!

ማይክሮዌቭ ውስጥ ዳክዬ እና ድርጭትን እንቁላል የማብሰል ባህሪዎች

ከዶሮ እንቁላል በተጨማሪ ዳክዬ እና ድርጭቶች እንቁላል ይበላሉ ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ማንኛውንም ማይክሮዌቭ ውስጥ ለማብሰል ከፈለጉ እራስዎን ከአንዳንድ ጥቃቅን ነገሮች ጋር በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለእንቁላል የማብሰያ ጊዜ እንደ መጠናቸው ይወሰናል ፡፡

ዳክዬ እንቁላል ከዶሮ እንቁላል በ 2 እጥፍ የሚበልጥ የመሆኑን እውነታ ከግምት ውስጥ በማስገባት የማብሰያ ጊዜያቸው በእጥፍ ሊጨምር ይገባል ፡፡ ሆኖም ስለ እያንዳንዱ ማይክሮዌቭ የግለሰባዊ ባህሪዎች አይርሱ - ዝግጁነትን ለመፈተሽ ምድጃውን በአጭር ክፍተቶች ያጥፉ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ በሙቀት ሕክምና ወቅት ቢጫው ይጨልማል ፣ እና ፕሮቲኑ ለጣዕም ከባድ እና ደስ የማይል ስለሚሆን ዳክዬዎችን እንቁላል ማዋሃድ አይመከርም ፡፡

ድርጭቶች እንቁላል ከዶሮ እንቁላል ብዙ እጥፍ ያነሱ ናቸው ፣ ስለሆነም የማብሰያው ጊዜ በ2-3 ጊዜ መቀነስ አለበት ፡፡ የዚህን አስደናቂ ምርት ጣዕምና ጤንነት ላለማጣት የሰዓት ቆጣሪውን እና የወጭቱን ዝግጁነት ይመልከቱ ፡፡

ቪዲዮ-በ 1 ደቂቃ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላልን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

ቪዲዮ-ማይክሮዌቭ ውስጥ 3 የሕይወት ጠለፋዎች ከእንቁላል ጋር

ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላል ማብሰል ይችሉ እንደሆነ የሚለው ወሬ ወደፊት ሊቀጥል ይችላል ፡፡ ሆኖም ለማድረግ በቃ መሞከር ከቻሉ ቃላትን እና ጊዜን ማባከን ምንም ፋይዳ አለው? ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላል ማብሰል እውነተኛ ነው! የደህንነት ጥንቃቄዎች ፣ የተለያዩ ልዩነቶች ፣ ትዕግስት እና የምትወደውን ምግብ በደቂቃዎች ውስጥ የማብሰል ችሎታን የመቆጣጠር ፍላጎት - ይህ ሁሉ ማይክሮዌቭ ውስጥ እንቁላል በፍጥነት እና ያለ ጥረት እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ለመማር ይረዳዎታል ፡፡ መልካም ምግብ!