ሰላጣ ከስፕራቶች ጋር-በደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ጋር

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 12:54

ያልተለመዱ እና ጣፋጭ የስፕሊት ሰላጣዎች-ለጠረጴዛዎ የምግብ አዘገጃጀት ምርጫ

ለምን የስፕራትን ሰላጣ ማብሰል እና መቅመስ አለብዎት? በመጀመሪያ ፣ ይህ ያልተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም የታሸገ ዓሳ ያላቸው አብዛኛዎቹ ታዋቂ ሰላጣዎች ሰርዲን ፣ ማኬሬል ፣ ሳውሪ ፣ ቱና ፣ ሮዝ ሳልሞን መጠቀምን ያካትታሉ ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ ይህ ሰላጣ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው እና ልዩ ጥሩ መዓዛ ያለው ነው ፡፡ ደህና ፣ በሶስተኛ ደረጃ ፣ ሁላችንም በአንድ ጀልባ ውስጥ ብዙ ስፕሬቶች እንደሌሉ ሁላችንም እናውቃለን ፣ ግን ሁሉም ሰው ምርቱን መብላት ይፈልጋል ፣ ስለሆነም በሚፈልጉት ብዛት ለብዙ እንግዶች የሚወዱትን ምግብ ለመግዛት እድሉ ከሌለ ችግሩ ሊሆን ይችላል ዛሬ ከምርጫችን ውስጥ አንዱን አስደናቂ ሰላጣ በማዘጋጀት ተፈትቷል ፡

ደረጃ በደረጃ የስፕሌት ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት

ዘመዶቼን እየጎበኘሁ ለመጀመሪያ ጊዜ ሰላትን ከስፕራቶች ጋር ለመሞከር ሞከርኩ ፡፡ ከዚህ በፊት ይህ ዓሳ ከ sandwiches በስተቀር ለሌላ ነገር ሊውል ይችላል ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር። እንደ ተለወጠ ፣ ይቻላል እና አስፈላጊ ነው! ስፕራቶች ከሌሎች ብዙ ምርቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚሄዱ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ለእያንዳንዱ ምግብ ከምንም ነገር ጋር ሊምታታ የማይችል አስደናቂ መዓዛ ይሰጡታል ፡፡ ለሙከራ መጓጓቱ አሁን እኔ ራሴ የታሸጉ ዓሳዎች ላለው ሰላጣ ከአንድ በላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አውቃለሁ ፡፡ ከእነዚህ መካከል የተወሰኑትን እነሆ ፡፡

ስፕራት ሰላጣ ከአዲስ ኪያር ፣ ክሩቶኖች እና የታሸገ በቆሎ ጋር

ባልታሰበ ሁኔታ ጓደኞችን ለመጎብኘት በሚረዳበት ጊዜ የሚረዳዎ ወይም እራስዎን በሚጣፍጥ ነገር እራስዎን ለመንከባከብ ሲፈልጉ ብቻ የሚያስደስትዎ ፈጣን እና ጣፋጭ ሰላጣ

ግብዓቶች

• 150 ግ ስፕራት;
• 50 ግራም ነጭ እንጀራ croutons;
• 100 ግራም ትኩስ ዱባዎች;
• 150 ግራም የታሸገ በቆሎ;
• 100 ግራም ጠንካራ አይብ;
• 50 ግራም ማዮኔዝ;
• 1 ነጭ ሽንኩርት

አዘገጃጀት:

1. ክሩቶኖቹን በሳጥኑ ውስጥ ወይም በጥልቅ ሳህኑ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከስፕሬተር ጠርሙስ ዘይት ያፍሱ ፣ ይቀላቅሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡

   

   ክራንቶኖችን ከስፕሬተር ዘይት ጋር ያፈስሱ

2. በተለየ መያዣ ውስጥ ዓሳውን በፎርፍ ያፍጩት ፡፡

   

   ስፕራቶቹን መፍጨት

3. ፈሳሹን ለማንፀባረቅ የሚያስፈልገውን የበቆሎ መጠን በአንድ ኮልደር ውስጥ ይጣሉት ፡፡
4. በሸካራ ወይም መካከለኛ ድኩላ ላይ አንድ ጠንካራ አይብ ይቅጠሩ ፡፡

5. ዓሳውን ከቆሎ እና አይብ ጋር ያጣምሩ ፡፡

   

   በሰላጣው ውስጥ በቆሎ እና የተከተፈ ጠንካራ አይብ ያስቀምጡ

6. ዱባውን ያጠቡ ፣ በትንሽ ኩብ ይቀንሱ ፡፡
7. በቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች ላይ ዱባዎችን እና ቅቤ ቅቤን ይጨምሩ ፡፡

8. ሰላጣውን በነጭ ሽንኩርት እና ማዮኔዝ በፕሬስ ማተሚያ ውስጥ ሲያስተላልፉ ያነሳሱ እና ያገልግሉ ፡፡

   

   የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት እና የወቅቱን ሰላጣ ከ mayonnaise ጋር ይጨምሩ

አማራጭ ምግብ ከ croutons ጋር ፡፡

ቪዲዮ-ስፕራት ሰላጣ ከ croutons ጋር

Ffፍ ሰላጣ ከስፕሬቶች ፣ ድንች እና ከቃሚዎች ጋር

እንዲህ ያለው ምግብ በጣዕሙ እና በመዓዛው ብቻ ሳይሆን በመነሻ ዲዛይንም ያስደስትዎታል ፡፡

ግብዓቶች

• 240 ግ ስፕራት;
• 4 የተቀቀለ ድንች;
• 3 የተቀቀለ እንቁላል;
• 1 የሽንኩርት ራስ;
• 2-3 ኮምጣዎች;
• 100 ግራም ጠንካራ አይብ;
• ከ80-90 ግራም ማዮኔዝ;
• ለማስጌጥ አረንጓዴ ሽንኩርት ፡፡

አዘገጃጀት:

1. ትክክለኛዎቹን ንጥረ ነገሮች ያከማቹ ፡፡

   

   አስፈላጊዎቹን ምግቦች ያዘጋጁ

2. እስፕራቶቹን በፎርፍ ያፍጩ።

3. የተቀዱትን ዱባዎች እና የተቀቀለ ፣ የተላጠ ድንች ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ ፡፡

   

   ድንች እና ኮምጣጣዎችን ይቁረጡ

4. ትላልቅ ቀዳዳዎች ባሉበት ድስት ላይ ጠንካራ አይብ እና የተቀቀለ እንቁላል ይቅጠሩ ፡፡

   

   እንቁላል እና አይብ ይፍጩ

5. አንድ ትንሽ የሽንኩርት ጭንቅላትን በቢላ በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ ወደ ትንሽ እቃ ይለውጡ ፣ ለ 1 ደቂቃ የፈላ ውሃ ያፈሱ ፡፡ እንዲህ ዓይነቶቹ ማታለያዎች የአትክልቱን ምሬት እና ሻካራ ጣዕም ያስወግዳሉ።

   

   የተከተፉትን ሽንኩርት በሚፈላ ውሃ ይቀቡ

6. አንድ ትንሽ ዲያሜትር የሚፈጥሩ ቀለበት በመጠቀም በእያንዳንዱ ሽፋን ላይ ማዮኔዜን በማሰራጨት ሰላቱን ቅርፅ ያድርጉ ፡፡

7. የመጀመሪያው ሽፋን ድንች ነው ፡፡

   

   ልዩ ሻጋታ በመጠቀም ሰላቱን ይቅረጹ

8. ሁለተኛው ሽፋን ሽንኩርት ነው ፡፡ በ mayonnaise ያልተቀባ ብቸኛው ይህ ንጥረ ነገር ነው።
9. ሦስተኛው ሽፋን ስፕሬዝ ማይኒዝ ነው ፡፡

10. በመቀጠል ዱባዎቹን ፣ እንቁላሎቹን ያኑሩ ፡፡

    

    በቀድሞው ንብርብር ላይ ዱባዎችን ፣ እንቁላሎችን ያድርጉ

11. የመጨረሻው ደረጃ የተጠበሰ አይብ ንብርብር ነው ፡፡

    

    በተመጣጠነ አይብ ሽፋን ላይ ምግብን በእኩል መጠን ይሸፍኑ

12. የመጨረሻውን ንብርብር በ mayonnaise ከሸፈኑ በኋላ በመሬቱ ሁሉ ላይ በደንብ ካሰራጩ በኋላ ምግቡን ለ 15 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ በማስቀመጥ ምግብ ማብሰልዎን ያጠናቅቁ ፡፡

13. ከማቅረብዎ በፊት የቅርጽ ቀለበቱን በጥንቃቄ ያስወግዱ እና ሰላጣውን በተቆረጡ አረንጓዴ ሽንኩርት ወይም በሌላ በማንኛውም አረንጓዴ ያጌጡ ፡፡

    

    ምግብዎን በአዲስ ትኩስ ዕፅዋት ያጌጡ

አማራጭ ምግብ ፡፡

ቪዲዮ-ከተመረመ ዱባዎች ጋር ሽሮቲኒ ሰላጣ

የተከተፈ ሰላጣ ከታሸጉ ባቄላዎች እና ባቄላዎች

በርግጥም ለሁሉም የምግብ አፍቃሪዎች ትኩረት የሚስብ ከበርካታ ቀላል ምርቶች የተሰራ ኦሪጅናል ምግብ ፡፡

ግብዓቶች

• 80 ግ ስፕራት;
• 4 tbsp. ኤል. የታሸገ ባቄላ;
• 1 የተቀቀለ ቢት;
• 1/2 ሰማያዊ ሽንኩርት;
• 1-2 tbsp. ኤል. ማዮኔዝ;
• መሬት ጥቁር በርበሬ - ለመቅመስ;
• የትኩስ አታክልት ዓይነት.

አዘገጃጀት:

1. የታሸጉ ባቄላዎችን ያጠቡ እና ያደርቁ ፡፡
2. ቀይ ሽንኩርት እና ቢት በትንሽ ኩብ ላይ ይቁረጡ ፡፡
3. ስፕራቶቹን በአንድ ኮንደርደር ውስጥ ያስገቡ እና ዘይት በሚፈስስበት ጊዜ በሹካ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይሰብሯቸው ፡፡

4. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡

   

   በጋር ሳህን ውስጥ ምግቦችን ይቀላቅሉ

5. ሰላጣውን ከ mayonnaise ጋር ያፍሩ ፣ በጥቁር ፔፐር ያርቁ ፣ ያነሳሱ ፡፡

   

   በርበሬ ምግብዎን እና ወቅቱን ከ mayonnaise ጋር ያርቁ

6. ከእንስላል ጋር ያጌጡ እና ይደሰቱ ፡፡

   

   የተጠናቀቀውን ሰላጣ በዲዊች እሾህ ያጌጡ

ተለዋጭ ሰላጣ።

ቪዲዮ-ቢት ሰላጣ ከስፕሬቶች ጋር

አተር ጋር ማዮኒዝ ያለ ffፍ sprat ሰላጣ

ያለ ማዮኔዝ ማድረግን ለሚመርጡ ሰዎች ሌላ አስደናቂ ሰላጣ በአሳማ ዓሳ እና በታሸገ አረንጓዴ አተር አቀርባለሁ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ቆርቆሮ ስፕራት;
• 2 የተቀቀለ ድንች;
• 1 የተቀቀለ ካሮት;
• 1 ትኩስ ኪያር;
• 1 የታሸገ አረንጓዴ አተር;
• 1 ሎሚ;
• 1/2 ዘለላ ትኩስ ፓስሌ

አዘገጃጀት:

1. ድንቹን ፣ ካሮትን እና ትኩስ ዱባውን በሸካራ ድስት ላይ ያፍጩ ፡፡

   

   የተቀቀለ አትክልቶችን እና ትኩስ ኪያር ያፍጩ

2. ስፕራቶቹን በጥሩ ሁኔታ በቢላ ይቁረጡ ወይም ከሹካ ጋር ያፍጩ ፡፡ ዘይቱን በተለየ መያዣ ውስጥ ያፍስሱ ፣ ከዚያ በኋላ ለነዳጅ መሙላት አስፈላጊ ይሆናል።

   

   ስፕራቶችን ያዘጋጁ

3. አረንጓዴ አተርን በወንፊት ላይ ይጣሉት ፡፡

4. ከትንሽ ጎኖች ጋር አንድ ትንሽ ዲያሜትር ክብ ቅርፅን በመጠቀም ሰላጣውን ቅርፅ በመስጠት የሚከተሉትን ቅደም ተከተሎች በማስቀመጥ ካሮት ፣ ዱባ ፣ ድንች ፣ ስፕሬቶች ፣ አተር ፡፡

   

   ሰላጣውን ከረጅም ሻጋታ ጋር ይቅረጹ

5. በሰላጣው ላይ ከስፕሬቶች እና አዲስ ከተጨመቀው የሎሚ ጭማቂ ዘይት አፍስሱ ፣ ሁሉም ንብርብሮች በደንብ እንዲጠጡ ለ 20 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተው ፡፡

6. ሻጋታውን ያስወግዱ ፣ ምግቡን በጥሩ የተከተፈ ፓስሌ ይረጩ ፡፡

   

   ሳህኑ ላይ ዕፅዋትን ይጨምሩ

ቪዲዮ-ሰላጣ ከስፕሬትና ከአረንጓዴ አተር ጋር

የተትረፈረፈ ሰላጣዎችን መመገብ ምናሌውን ለማሰራጨት እና ጣዕም ባለው አዲስ ነገር እንዲደነቁ ይረዳዎታል ፡፡ እንዲሁም የታሸጉ ዓሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማጋራት ከፈለጉ ከዚህ በታች አስተያየት ይተው። በምግቡ ተደሰት!