ዝርዝር ሁኔታ:

የኮሪያ የአበባ ጎመን-ለደረጃ-በደረጃ ፈጣን ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ጋር
የኮሪያ የአበባ ጎመን-ለደረጃ-በደረጃ ፈጣን ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ጋር

ቪዲዮ: የኮሪያ የአበባ ጎመን-ለደረጃ-በደረጃ ፈጣን ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ጋር

ቪዲዮ: የኮሪያ የአበባ ጎመን-ለደረጃ-በደረጃ ፈጣን ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ጋር
ቪዲዮ: Ethiopian food- @kelemtube |በጣም ፈጣን ምርጥ የአበባ ጎመን አልጫ አሰራር | #kelemtubeቀለም ምሳ/እራት| Cauliflower recipe 2024, ሚያዚያ
Anonim

የኮሪያ ቅመም አበባ ጎመን-ለጣፋጭ መክሰስ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት

የኮሪያን ዘይቤን የሚያድድ የአበባ ጎመን ለየት ያለ መዓዛ እና ጥሩ ጣዕም ያለው በሚያስደንቅ ሁኔታ አፍ የሚያጠጣ ምግብ ነው ፡፡
የኮሪያን ዘይቤን የሚያድድ የአበባ ጎመን ለየት ያለ መዓዛ እና ጥሩ ጣዕም ያለው በሚያስደንቅ ሁኔታ አፍ የሚያጠጣ ምግብ ነው ፡፡

የኮሪያ ምግብን እንግዳ ተቀባይ ሻጮችን አዘውትረው ወይም በየወቅቱ የሚጎበኙ ሰዎች በበርካታ መንገዶች የተዘጋጁ በርካታ የአበባ ጎመን አበባዎች ሁል ጊዜ በአፍ ከሚጠጡ ብዙ መክሰስ መካከል በመውጫዎቹ መስኮቶች ላይ እንደሚንፀባረቁ ማስተዋል አለባቸው ፡፡ ከተለያዩ ተጨማሪዎች ጋር በማጣመር የተጠጋጋ inflorescences በጣም ጣፋጭ ናቸው ፣ ግን ዋጋቸው በተወሰነ ደረጃ ከፍ ያለ ነው። የእነዚህ ሁሉ ምግቦች ዋጋ የወጭቱን አካላት ብቻ ሳይሆን ያዘጋጃቸውን የምግብ ሰሪዎች ሥራንም እንደሚያካትት ግልጽ ነው ፡፡ ግን አሁንም እንደምንም በቤት ውስጥ በገዛ እጆችዎ በቀላሉ ሊከናወን ለሚችል ነገር ከመጠን በላይ ክፍያ አልፈልግም ፡፡ የኮሪያን ዓይነት የአበባ ጎመን አፍቃሪ እና ገንዘብን ለመቆጠብ የሚወዱ ከሆነ የዛሬ መጣጥፉ ለእርስዎ ነው ፡፡

ይዘት

  • 1 ደረጃ በደረጃ የኮሪያ የአበባ ጎመን አዘገጃጀት

    • 1.1 ፈጣን የኮሪያ ዘይቤ የአበባ ጎመን

      1.1.1 ቪዲዮ-የኮሪያ የአበባ ጎመን

    • ለክረምቱ 1.2 የኮሪያ የተቆራረጠ የአበባ ጎመን

      1.2.1 ቪዲዮ-ለክረምቱ የኮሪያ የአበባ ጎመን

    • 1.3 የኮሪያኛ ዘይቤ የአበባ ጎመን በዛኩኪኒ የተቀቀለ

የኮሪያ ደረጃ በደረጃ የአበባ ጎመን አዘገጃጀት

በማንኛውም የምግብ አሰራር አፈፃፀም ውስጥ የአበባ ጎመን እወዳለሁ ፡፡ ከእንደዚህ ቀላል አትክልቶች ውስጥ ምን ያህል የተለያዩ እና በጣም ጣፋጭ ምግቦች እንደሚዘጋጁ መገመት በጭራሽ አላቆምም ፡፡ ነገር ግን በመጥበሻ ፣ በመጋገር ወይም በሾርባ ውስጥ ያሉ ባህላዊ አማራጮች አንዳንድ ጊዜ አሰልቺ ከሆኑ የኮሪያ የተቆራረጠ የውበት ሰላጣ በጭራሽ አይሆንም ፡፡ በእርግጥ ፣ እነዚህ የእኔ ጣዕም ምርጫዎች ብቻ ናቸው ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ የኮሪያ መክሰስ እብድ ያደርጉኛል ፡፡ ግን የኮሪያን የአበባ ጎመንን ገና ያልሞከሩት ፣ በእርግጠኝነት በተቻለ ፍጥነት እንዲያደርጉት እመክራችኋለሁ ፡፡

ፈጣን የኮሪያ ዘይቤ የአበባ ጎመን

ሁላችንም ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል የሆኑ ምግቦችን እንወዳለን። በኮሪያ ስሪት ውስጥ ለጎመን አበባ ከሚዘጋጁት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መካከል እንደዚህ ያሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ከመካከላቸው አንደኛው እንደሚለው ከዚህ በታች በእኔ የተገለፀው በጥቂት ሰዓታት ውስጥ የአትክልቱን አስደናቂ ጣዕም ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ግብዓቶች

  • 700 ግራም የአበባ ጎመን;
  • 70 ግራም ካሮት;
  • 3-4 ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት;
  • 1 ስ.ፍ. የበቆሎ ፍሬዎች;
  • 5-7 አተር ጥቁር በርበሬ;
  • 2 የደረቁ ቅርንፉድ እምቡጦች;
  • 5-6 የፍራፍሬ ሲሊንሮ;
  • 600 ሚሊ ሊትል ውሃ;
  • 1 tbsp. ኤል ጨው;
  • 2 tbsp. ኤል ሰሃራ;
  • 150 ግ 6% ኮምጣጤ.

አዘገጃጀት:

  1. የሚፈልጉትን ምግብ ያዘጋጁ ፡፡

    በነጭ ሰሃን እና በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ የኮሪያን ዓይነት ፈጣን የአበባ ጎመን (ኮከበ) ለማድረግ ምርቶች
    በነጭ ሰሃን እና በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ የኮሪያን ዓይነት ፈጣን የአበባ ጎመን (ኮከበ) ለማድረግ ምርቶች

    የወደፊት መክሰስዎን ንጥረ ነገሮች በስራ ቦታዎ ላይ ያኑሩ

  2. የአበባ ጎመንን ወደ ትናንሽ የአበቦች መበታተን ፣ በድስት ውስጥ ማስቀመጥ እና በቀዝቃዛ ውሃ መሸፈን ፡፡ ፈሳሹ በሚፈላበት ጊዜ እሳቱን ይቀንሱ እና አትክልቱን ለ 2-3 ደቂቃዎች ያብስሉት (ያብስሉት) ፡፡

    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ አንድ የውሃ ማሰሮ ውስጥ ትንሽ የአበባ ጎመን አበባዎች
    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ አንድ የውሃ ማሰሮ ውስጥ ትንሽ የአበባ ጎመን አበባዎች

    ለጥቂት ደቂቃዎች ጎመን inflorescences ቀቀሉ

  3. በኮሪያ ቋንቋ ሰላጣዎችን ለማምረት በሸክላ ላይ ካሮትን ያፍጩ ፣ የተላጠጡትን የነጭ ሽንኩርት ቅርፊቶችን በ 2-3 ሳህኖች ይቁረጡ ፡፡ ሲሊንትሮውን ያጠቡ ፣ በደረቁ እና በደንብ በቢላ ይቁረጡ ፡፡

    በነጭ ሰሃን ላይ የተከተፉ ትኩስ ዕፅዋቶች ፣ የተከተፉ ካሮቶች እና የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት
    በነጭ ሰሃን ላይ የተከተፉ ትኩስ ዕፅዋቶች ፣ የተከተፉ ካሮቶች እና የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት

    አትክልቶችን እና ዕፅዋትን ያዘጋጁ

  4. የተጠናቀቀውን ጎመን በተቆራረጠ ማንኪያ ከውኃው ውስጥ ያስወግዱ እና ወደ ሳህኑ ይለውጡ ፡፡

    በጠረጴዛው ላይ በጥቁር ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የታጠፈ የአበባ ጎመን አበባዎች
    በጠረጴዛው ላይ በጥቁር ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የታጠፈ የአበባ ጎመን አበባዎች

    ባዶውን ጎመን ከውሃው ማሰሮ ውስጥ ያስወግዱ

  5. ጎመን በተሸፈነበት የውሃ ማሰሮ ውስጥ ጨው ፣ ስኳር ፣ ቀለል ያለ የተከተፈ የኮሪያን ዘሮች እና ጥቁር ፔፐር በርበሬ ፣ ቅርንፉድ ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ለቀልድ ያመጣሉ ፡፡
  6. በሚፈላ marinade ውስጥ ሆምጣጤን ያፈሱ እና ወዲያውኑ ምድጃውን ያጥፉ ፡፡

    በጠረጴዛው ላይ መያዣ ባለው ድስት ውስጥ በቅመማ ቅመም ፈሳሽ
    በጠረጴዛው ላይ መያዣ ባለው ድስት ውስጥ በቅመማ ቅመም ፈሳሽ

    Marinade ሙላውን ያብስሉት

  7. በሙቅ ውሃ እና በቅመማ ቅመም ላይ ካሮት ፣ ሲሊንቶ እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡

    የተከተፉ ካሮቶች ፣ የተከተፉ ዕፅዋትና ነጭ ሽንኩርት ቁርጥራጭ ከ marinade ጋር በድስት ውስጥ
    የተከተፉ ካሮቶች ፣ የተከተፉ ዕፅዋትና ነጭ ሽንኩርት ቁርጥራጭ ከ marinade ጋር በድስት ውስጥ

    ካሮትን ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ዕፅዋትን ወደ ማራናዳ ያስተላልፉ

  8. የአበባ ጎመንን ወደ ድስት ይለውጡ ፣ ሁሉንም ያነሳሱ ፣ ይሸፍኑ እና ሙሉ በሙሉ ለማቀዝቀዝ ይተዉ።

    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ እጀታ ባለው የብረት ድስት ውስጥ የኮሪያን ዓይነት ፈጣን የአበባ ጎመንን ለማብሰል ባዶ ቦታ
    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ እጀታ ባለው የብረት ድስት ውስጥ የኮሪያን ዓይነት ፈጣን የአበባ ጎመንን ለማብሰል ባዶ ቦታ

    የቅመማ ቅመም ቅጠሎችን በተቀላቀለበት የአትክልት ጎመን ላይ ጣል ያድርጉ

  9. የቀዘቀዘው የምግብ ፍላጎት ወዲያውኑ ወይም ለ 1-2 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ቀዝቅዞ ሊሰጥ ይችላል ፡፡

    ፈጣን የኮሪያ ዘይቤ የአበባ ጎመን ከዕፅዋት ጋር በጠረጴዛ ላይ በትንሽ ሳህን ውስጥ
    ፈጣን የኮሪያ ዘይቤ የአበባ ጎመን ከዕፅዋት ጋር በጠረጴዛ ላይ በትንሽ ሳህን ውስጥ

    ከማገልገልዎ በፊት ጎመንውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ከቀዘቀዙ መክሰስ የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል ፡፡

ቪዲዮ-የኮሪያ የአበባ ጎመን

ለክረምቱ የኮሪያ የተቆራረጠ የአበባ ጎመን

ዓመቱን በሙሉ ጠረጴዛው ላይ የምንወዳቸውን ከአትክልቶች የተሠሩ ምግቦችን ማየት እንፈልጋለን ፡፡ ደመናማ እና አመዳይ በሆኑ ቀናትም እንኳ ምግብዎን በሚወዱት መክሰስ ለማስጌጥ ፣ ለክረምቱ የኮሪያን ዓይነት የአበባ ጎመን አበባ ማብሰል ይችላሉ።

ግብዓቶች

  • 350-400 ግራም የአበባ ጎመን;
  • 100 ግራም ካሮት;
  • 2-3 ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት;
  • 1 ስ.ፍ. ጨው;
  • 1 tbsp. ኤል የተከተፈ ስኳር;
  • 1-2 ስ.ፍ. ለኮሪያ ሰላጣዎች ዝግጁ የሆኑ ቅመሞች;
  • 3 tbsp. ኤል 6% ኮምጣጤ;
  • 3 tbsp. ኤል የአትክልት ዘይት;
  • 700 ሚሊ ሊትል ውሃ.

አዘገጃጀት:

  1. ጎመንውን ወደ inflorescences ያፈርሱ ወይም በቀስታ በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ የተዘጋጀውን አትክልት ተስማሚ በሆነ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡

    በጥልቅ የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የአበባ ጎመን ቁርጥራጭ
    በጥልቅ የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የአበባ ጎመን ቁርጥራጭ

    የአበባ ጎመን አዘጋጁ

  2. በጥሩ የተከተፉ ካሮቶች እና በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ወደ ጎመን ውስጥ ይጨምሩ ፣ አትክልቶችን ያነሳሱ ፡፡

    በጥልቅ የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ካሮት እና ነጭ ሽንኩርት ያለው ጥሬ የአበባ ጎመን ቁርጥራጭ
    በጥልቅ የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ካሮት እና ነጭ ሽንኩርት ያለው ጥሬ የአበባ ጎመን ቁርጥራጭ

    ጎመን ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ካሮት ይጥሉ

  3. የአትክልት ብዛቱን ወደ ቅድመ-መጥበሻ ወደ 1 ሊትር ማሰሮ ያስተላልፉ ፡፡

    በመስታወት ሊትር ማሰሮ ውስጥ የአበባ ጎመን ፣ ካሮት እና ነጭ ሽንኩርት ቁርጥራጭ
    በመስታወት ሊትር ማሰሮ ውስጥ የአበባ ጎመን ፣ ካሮት እና ነጭ ሽንኩርት ቁርጥራጭ

    አትክልቶችን በፀዳ ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ

  4. ውሃ ከጥራጥሬ ስኳር ፣ ከጨው ፣ ከኮሪያ ቅመማ ቅመም እና ከአትክልት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፣ ለቀልድ ያመጣሉ ፣ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፡፡

    በብረት ማሰሮ ውስጥ ክረምቱን ለክረምት የአትክልት ዝግጅት marinade
    በብረት ማሰሮ ውስጥ ክረምቱን ለክረምት የአትክልት ዝግጅት marinade

    ማራኒዳውን ያዘጋጁ

  5. ፈሳሹ ይዘቱን ሙሉ በሙሉ እንዲሸፍነው ሞቃት ሙላውን በአትክልቱ ውስጥ ያፈሱ ፡፡ ኮምጣጤ አክል.

    ለክረምት እና ለትንሽ ሴራሚክ ማጠራቀሚያ ለኮሪያ ጎመን ዝግጅት አንድ ሊትር ማሰሮ
    ለክረምት እና ለትንሽ ሴራሚክ ማጠራቀሚያ ለኮሪያ ጎመን ዝግጅት አንድ ሊትር ማሰሮ

    ወደ ሥራው ክፍል ውስጥ ኮምጣጤ ይጨምሩ

  6. ማሰሮውን በብረት ክዳን ላይ ይሸፍኑ ፣ በአንድ የውሃ ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያጸዱ (በትንሽ እሳት ላይ ይንሸራቱ) ፡፡

    ጠረጴዛው ላይ በብረት መጥበሻ ውስጥ ከአትክልቶች ዝግጅት ጋር አንድ ማሰሮ
    ጠረጴዛው ላይ በብረት መጥበሻ ውስጥ ከአትክልቶች ዝግጅት ጋር አንድ ማሰሮ

    የስራ ሰዓቱን ከአንድ ሶስተኛ ሰዓት በኋላ ያፀዱ

  7. ማሰሮውን በጥንቃቄ ያስወግዱ ፣ ክዳኑን ከቁልፍ ጋር ያዙሩት። የሥራውን ክፍል ወደታች ያዙሩት ፣ ጥቅጥቅ ባለ ጨርቅ (ፎጣ ፣ ብርድ ልብስ ፣ ምንጣፍ) ያጠቃልሉት እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ አይንኩ ፡፡
  8. የአበባ ጎመን በሣርዎ ፣ በቀዝቃዛ ጓዳዎ ወይም በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ያከማቹ።

    ለክረምቱ የተዘጋ የኮሪያ የአበባ ጎመን የተዘጋ ማሰሮ
    ለክረምቱ የተዘጋ የኮሪያ የአበባ ጎመን የተዘጋ ማሰሮ

    የኮሪያን ዓይነት የአበባ ጎመን አበባ በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያከማቹ

ቪዲዮ-ለክረምቱ የኮሪያ የአበባ ጎመን

የኮሪያ ዘይቤ የአበባ ጎመን በዛኩኪኒ የተቀቀለ

ለክረምቱ ዝግጅቶችን ማዘጋጀት ከፈለጉ በአንድ ጊዜ በአንድ ማሰሮ ውስጥ ብዙ አትክልቶችን በአንድ ላይ በማጣመር ፣ የአበባ ዱቄቱን ከዙኩኪኒ ፣ ከቡልጋሪያ ፔፐር እና ካሮት ጋር አላስቀሩ ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 ኪሎ ግራም የአበባ ጎመን;
  • 1 ኪ.ግ ዚኩኪኒ;
  • 2-3 ደወል ቃሪያዎች;
  • 2 ካሮት;
  • 1 ነጭ ሽንኩርት ራስ;
  • 1 የዶል ስብስብ;
  • 2 ፈረሰኛ ቅጠሎች;
  • 1 tbsp. ኤል ጨው;
  • 2 tbsp. ኤል ሰሃራ;
  • 1 tbsp. ኤል የኮሪያ ዓይነት የካሮትት ቅመማ ቅመም;
  • 50 ሚሊ 6% ኮምጣጤ;
  • ቤይ ቅጠል ፣ አልስፕስ እና ጥቁር በርበሬ - ለመቅመስ ፡፡

አዘገጃጀት:

  1. የአበባ ጎመንን ለ 2 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ወደ inflorescences የተከፋፈሉ ሲሆን ከዚያም በቆሻሻ ወይም በወንፊት ውስጥ ይጣሉት ፡፡

    በጠረጴዛው ላይ በትልቅ የብረት እቃ ውስጥ የተላጠ የአበባ ጎመን አበባዎች
    በጠረጴዛው ላይ በትልቅ የብረት እቃ ውስጥ የተላጠ የአበባ ጎመን አበባዎች

    ጎመንውን ያጥሉት እና በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይክሉት

  2. የታጠበውን እና የደረቀውን ዛኩኪኒን ወደ ወፍራም (2-3 ሴ.ሜ) ክበቦች ወይም ግማሾችን ክበቦችን ይቁረጡ ፡፡

    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ ትኩስ የዙኩቺኒ ቁርጥራጭ
    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ ትኩስ የዙኩቺኒ ቁርጥራጭ

    ቆጣሪዎችን ያዘጋጁ

  3. ነጭ ሽንኩርትውን ይላጩ ፡፡ ደወሉን በርበሬ ያለ ዱላ እና ዘሮች ከ1-1.5 ሴ.ሜ ስፋት ባለው ረዥም ማሰሪያዎች ይቁረጡ ፡፡

    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ ነጭ ሽንኩርት እና ባለብዙ ቀለም ደወል በርበሬ የተቆራረጡ
    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ ነጭ ሽንኩርት እና ባለብዙ ቀለም ደወል በርበሬ የተቆራረጡ

    ነጭ ሽንኩርትውን ይላጡት እና በርበሬውን ይቁረጡ

  4. ዲዊትን እና ፈረሰኛውን ያጠቡ ፣ በቢላ በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ ወይም በቀላሉ በእጆችዎ ወደ ቁርጥራጭ ይቦጫጭቁት ፡፡

    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ የፈረስ ቅጠሎችን እና ትኩስ ዱላ
    በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ የፈረስ ቅጠሎችን እና ትኩስ ዱላ

    በእጅ እንባ ወይም በቢላ ዱላ እና ፈረሰኛ ቅጠሎች ይቁረጡ

  5. ካሮቹን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

    ትኩስ ካሮቶችን በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ ተቆርጧል
    ትኩስ ካሮቶችን በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ ተቆርጧል

    ካሮት ወደ ክበቦች ይቁረጡ

  6. ለስራ መስሪያው በሙቅ ውሃ ውስጥ ወይም በሌላ ምቹ መንገድ የመስታወት ማሰሮዎችን ማጠብ እና ማምከን ፡፡
  7. በእቃዎቹ ታችኛው ክፍል ላይ እፅዋትን እና 1-2 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ከዚያ በንብርብሮች ፣ በዘፈቀደ ቅደም ተከተል ፣ አትክልቶች። እያንዳንዱን ሽፋን በቅመማ ቅመም እና በነጭ ሽንኩርት ቅርፊት ይረጩ ፡፡

    የቼክ ጠረጴዛ በጠረጴዛ ላይ ጠረጴዛ ላይ ከአትክልት ቁርጥራጭ ጋር የመስታወት ማሰሮዎች
    የቼክ ጠረጴዛ በጠረጴዛ ላይ ጠረጴዛ ላይ ከአትክልት ቁርጥራጭ ጋር የመስታወት ማሰሮዎች

    ማሰሮዎችን በአትክልት ቁርጥራጭ ፣ በቅመማ ቅመም እና በቅመማ ቅመም ይሞሉ

  8. የአትክልት ብዛቱ በፈሳሹ ስር እንዲጠፋ የጓሮ አትክልቶችን በሚፈላ ውሃ ይሙሉ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይተው ፡፡
  9. ማሰሮዎቹን ወደ አንድ ትልቅ ድስት ያፍሱ ፣ የተከተፈ ስኳር ፣ ጨው እና የመጨረሻው ግን ቢያንስ ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡
  10. ትኩስ marinade በአትክልቶቹ ላይ ያፈሱ እና ወዲያውኑ ማሰሮዎቹን ያሽከረክሩት ፡፡ የሽፋኖቹን ጥብቅነት ከሽፋኖቹ ጋር ወደታች በማዞር ያረጋግጡ ፣ ከዚያ እስኪቀዘቅዙ ድረስ በዚህ ቦታ ይተው ፡፡

    በአበባ ጎመን ኮሪያን ከሚመስሉ ዛኩኪኒ ጋር በብርጭቆ ማሰሮዎች ውስጥ በክዳኖች ስር እና በትንሽ ሳህኑ ላይ ጠረጴዛው ላይ ትኩስ በርበሬ ፡፡
    በአበባ ጎመን ኮሪያን ከሚመስሉ ዛኩኪኒ ጋር በብርጭቆ ማሰሮዎች ውስጥ በክዳኖች ስር እና በትንሽ ሳህኑ ላይ ጠረጴዛው ላይ ትኩስ በርበሬ ፡፡

    የአበባ ዱቄቱን ከዙኩኪኒ ጋር ያሽከረክሩት እና በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የዝግጅቱን አስደናቂ ጣዕም ይደሰቱ

የኮሪያኛ ዘይቤ የአበባ ጎመን በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊዘጋጅ የሚችል ጣፋጭ እና ጣዕም ያለው ምግብ ነው ፡፡ ይህንን ድንቅ ምግብ ለመፍጠር የራስዎ ሚስጥሮች ካሉዎት ከዚህ በታች ባሉት አስተያየቶች ውስጥ ያጋሯቸው ፡፡ በደስታ እና በጥሩ ፍላጎት ያብስሉ!

የሚመከር: