በሩሲያ ውስጥ ለሴቶች እና ለወንዶች ጸጥ ያሉ ሙያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Bailey Albertson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 12:54

ማሳሰቢያ-ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃዎች ያሉባቸው ሥራዎች

ብዙ ሰዎች እርካታን ፣ ጥሩ የገንዘብ ሽልማቶችን የሚያመጣ እና ከነርቭ እና ከአካላዊ ጭንቀት ጋር የማይገናኝ ሙያ በሕልም ይመኛሉ ፡፡ ለአንዳንዶቹ ይህ ሁሉ ህልም ሆኖ ይቀራል ፣ ግን አንዳንድ ዕድለኞች ለህብረተሰቡ ጥቅም ማምጣት ችለዋል እናም በተመሳሳይ ጊዜ እፍኝ እጆቻቸውን የሚያረጋጋ መድሃኒት አይውጡ ፡፡

ይዘት

• 1 ሙያ በየትኛው ሁኔታ እንደተረጋጋ ሊቆጠር ይችላል

• 2 ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃ ያላቸው ሙያዎች

  • በርቀት ሥራ ላይ የድር ፕሮግራም አድራጊ 2.1
  • 2.2 የትወና
  • 2.3 ሐኪም-ኦዲዮሎጂስት
  • 2.4 ቀመር ባለሙያ
  • 2.5 የአመጋገብ ባለሙያ
  • 2.6 አርት ዳይሬክተር
  • 2.7 ሜካፕ አርቲስት
  • 2.8 የሂሳብ ሊቅ

ሙያው በምን አይነት ሁኔታዎች እንደተረጋጋ ሊቆጠር ይችላል

ከሰዎች ጋር ቀጥተኛ ግንኙነትን የሚያካትቱ አብዛኛዎቹ ሙያዎች አስጨናቂ ናቸው ፡፡ ይህ የሚመነጨው ከታዋቂው ብዙ ሥራ ፣ እና ከአስቸኳይ የአሠራር ዘዴ ፣ እና ከአስተዳደሩ በሠራተኞች ላይ የሥራ ጫና መሃይምነት ስርጭትን ነው ፡፡ በተጨማሪም በባለሙያዎች እና በደንበኞች መካከል እና በቡድኑ ውስጥ መኖሩ የማይቀር አለመግባባቶች የጭንቀት ደረጃዎች የመጨመር አደጋም አላቸው ፡፡ እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ተጣምረው የቢሮ ሥራን መቋቋም የማይቻል ያደርጉታል ፡፡

እንደነዚህ ያሉት ሙያዎች እንደ ዶክተር ፣ ዳኛ ፣ አስተማሪ ፣ የእሳት አደጋ ሰራተኛ ፣ አብራሪ ፣ ሳፕተር ፣ የአየር ትራፊክ መቆጣጠሪያ ፣ የነፍስ አድን በነርቭ ጫና የተሞሉ ናቸው ፡፡ እነዚህ ሠራተኞች ለሌሎች ሕይወትና ጤንነት ከባድ ኃላፊነት አለባቸው ፡፡

ሙያዊ እንቅስቃሴ አካላዊ እና አእምሯዊ ጥንካሬን የማያቋርጥ ጥረት የማይፈልግ ከሆነ ፣ ምቹ በሆነ ሁኔታ እንዲሰሩ የሚፈቅድልዎ እና የነርቭ ድካም የማያመጣ ከሆነ እንዲህ ያለው ሥራ ዝቅተኛ ጭንቀት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

በጣም ዝቅተኛ የጭንቀት ሥራዎች

በሶሺዮሎጂካል ምርጫዎች አማካይነት የትኞቹ ሙያዎች እንደ ዝቅተኛ ውጥረት ሊቆጠሩ እንደሚችሉ ታወቀ ፡፡

የርቀት የድር ፕሮግራመር

በአጠቃላይ የስልክ ሥራ በራሱ ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃን ያረጋግጣል ፡፡ ከቤት ወይም ከኪራይ ቢሮ የሚሰራ የድር ገንቢ በ skype ፣ በስልክ ወይም በኢሜል ብቻ ከአስተዳደር ጋር ይገናኛል ፡፡ በተጨማሪም በእንደዚህ ዓይነት ሙያ ውስጥ ከባልደረባዎች ጋር መላመድ እና በድብቅ ሴራዎች ውስጥ መሳተፍ አያስፈልግም ፡፡

የርቀት መርሃግብር (ፕሮግራም) የመሆን ግልፅ ጠቀሜታ ተለዋዋጭ ሰዓታት ነው

የድር ፕሮግራመር ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመተግበሪያዎች አገልጋይ ጎን ልማት;
• ከፕሮግራሞች የፊት ለፊት (የደንበኛ ጎን) ጋር መሥራት;
• የመረጃ ኮድ.

በሩሲያ ውስጥ አማካይ ደመወዝ በወር ከ 34 እስከ 90 ሺህ ሬቤል ነው ፡፡ አገልግሎቶችዎን ለትላልቅ ይዞታዎች ካወዳደሩ እና ካስተዋውቁ ክፍያው ከ 300-400 ሺህ ሩብልስ ሊደርስ ይችላል ፡፡

ተዋናይ

አክሉል ውስብስብ ስሌቶችን በመጠቀም ለትላልቅ የፋይናንስ ኩባንያዎች የስጋት ትንበያ በመፍጠር ላይ ተሰማርቷል ፡፡ ደንበኞች ገንዘብን ፣ ኢንሹራንስ እና ኢንቬስትሜንት ኩባንያዎችን እንዲሁም ብዙ ቁጥር ያላቸውን ሠራተኞች ያሉ ፋብሪካዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ብቃት ላለው ስሌት በሰነዱ ውስጥ ሙሉ በሙሉ እራሱን ማጥለቅ ስለሚፈልግ የአስፈፃሚው አካል በዋናነት በትላልቅ ቡድኖች ውስጥ ከሚከናወኑ ተግባራት ጋር የተገናኘ አይደለም ፡፡

ተዋናይው ለረጅም ጊዜ የገንዘብ አደጋዎችን ያሰላል

የአንድ ተዋንያን ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የረጅም ጊዜ የገንዘብ ትንበያዎችን ማዘጋጀት;
• የኢንሹራንስ መጠኖችን አደጋ የመገምገም እና ቁጥጥር;
• የኩባንያው ትርፋማነት ትንተና;
• የፋይናንስ መሳሪያዎች ልማት እና ማሻሻያ ፡፡

በሩሲያ ውስጥ የአንድ ተዋንያን አማካይ ደመወዝ በጣም ዝቅተኛ ነው - ከ 20 እስከ 40 ሺህ ሩብልስ።

ሐኪም-ኦዲዮሎጂስት

ከጠቅላላ ሐኪሞች ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና ከፍተኛ ልዩ ባለሙያተኞች መካከል የኦዲዮሎጂ ባለሙያው በልዩ ሁኔታ ውስጥ ይገኛል ፡፡ በእንቅስቃሴዎቻቸው ጠባብ ትኩረት ምክንያት እንደዚህ ያሉ የህክምና ሰራተኞች በማዘጋጃ ቤት ተቋማት ውስጥ ሳይሆን በክፍያ ክሊኒክ ውስጥ የሥራ ቦታ እንዲመርጡ የሚያስችላቸው በወርቅ ክብደታቸው ቀላል ነው ፡፡ በእርግጥ የኦዲዮሎጂ ባለሙያው ሃላፊነትም እንዲሁ ትልቅ ነው ፣ ግን የጭንቀት ደረጃ ከቀበሌ ወይም ከቀዶ ህክምና ባለሙያ እንቅስቃሴ ጋር ሊወዳደር አይችልም ፡፡

የኦዲዮሎጂ ባለሙያው የመስማት ችሎታ አካላትን በሽታዎች ይመለከታል

የኦዲዮሎጂስቱ ሀላፊነቶች-

• የመስማት ችግር ላለባቸው ታካሚዎች ምርመራዎች;
• የጆሮ መስማት ችግር እንዳለባቸው የታመሙ ሰዎችን ማስተዋል;
• የባለሙያ ምርመራ;
• የመስማት ችሎታ መደበኛ መርሃግብሮች ልማት።

የኦዲዮሎጂስት ደመወዝ ከ 40 እስከ 100 ሺህ ሩብልስ ነው ፡፡

ቀመር ባለሙያ

አስተያየት ሰጭዎች እንደሚያሳዩት የቀራጅ ተመራማሪዎች በሙያቸው ምርጫ ከፍተኛ እርካታን ያሳያሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የፈጠራ ችሎታ ዕለታዊ ደስታ ለዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃዎች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡

የአቀራጅ ባለሙያው የከፍተኛ ልዩ ትምህርት ዲፕሎማ ሊኖረው እና በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን አለበት

የ Choreographer ኃላፊነቶች

• የዳንስ ስልጠና;
• የኮንሰርት ፕሮግራሞችን ማዘጋጀት;
• የመልመጃ ክፍሎች;
• የስብስብ ቁጥሮች ጥበባዊ ጥራትን ማረጋገጥ ፡፡

የኮሎግራፈር ደመወዝ ከ 20 እስከ 90 ሺህ ሩብልስ ነው ፡፡

የአመጋገብ ባለሙያ

የምግብ ጥናት ባለሙያ ተፈላጊ እና በተመሳሳይ ጊዜ የተረጋጋ ሙያ ነው ፡፡ በእርግጥ እዚህ ሀላፊነት አለ ፣ ግን እንደ አጠቃላይ የህክምና ባለሙያዎች አንድ አይነት አይደለም ፡፡

የአመጋገብ ባለሙያ ዓላማ ሰዎች በአመጋገብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን እንዲያሳድጉ ማገዝ ነው

የአመጋገብ ባለሙያ ግዴታዎች

• የግለሰብ ዓይነት ምግብ እድገት;
• የምግብ አሰራሩን የንፅህና አጠባበቅ ሁኔታ መቆጣጠር;
• የምግብ ጥራት ቁጥጥር እና ዝግጅት;
• የሕክምና ሰነዶችን መሙላት.

አማካይ ደመወዝ ከ 15 እስከ 110 ሺህ ሩብልስ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሩጫ ሥራ ከማግኘት ጋር የተገናኘ ነው - በሕክምና ሳንሱር ወይም በአንድ ትልቅ ከተማ ውስጥ በግል ክሊኒክ ውስጥ ፡፡

የጥበብ ዳይሬክተር

እንከን የለሽ ጣዕም እና የመጀመሪያ ዲግሪ ካለዎት ታዲያ እንደ የፈጠራ ፕሮጄክቶች የጥበብ ዳይሬክተር ሆነው መሥራት ይችላሉ ፡፡ ይህ ሥራ ፈጠራ ነው እናም ከሻከረ እውነታ ጋር የማያቋርጥ ግጭቶችን አያመለክትም ፡፡

ጥበብ ከየትኛው የሙያ ስም ከቀጠልን እና ዳይሬክተሩ የድርጅቱ ዋና ኃላፊ ከሆኑ እነዚህ ሁለት አካላት ቃል በቃል “የፈጠራ አለቃ” ማለት ነው ብለን መደምደም እንችላለን

የፕሮጀክቶች ጥበብ ዳይሬክተር ግዴታዎች

• የኮርፖሬሽኑ የፈጠራ እንቅስቃሴን መቆጣጠር;
• ከዲዛይነሮች ፣ ከፎቶግራፍ አንሺዎች እና ከአርቲስቶች ጋር ትብብር;
• ይዘትን በመጠቀም የድርጅቱን ትርፍ ለመጨመር ስልቶች መዘርጋት;
• የምርት ስም ፣ የማስታወቂያ ዘመቻዎች እና የይዘት ዝግጅት ፡፡

አማካይ ደመወዝ ከ 30 እስከ 150 ሺህ ሩብልስ ነው ፡፡

ቪዛጊስቴ

እንዲሁም ከፈጠራ ሙያዎች አንዱ ፡፡ የስፖንጅ እና የቅንድብ ብሩሽ ሰራተኞች እራሳቸው እንደሚሉት ውበት መፍጠር በየቀኑ ከስራ ወደ ህይወት ደስታን እና እርካታን ያመጣል ፡፡

ሜካፕ አርቲስት ለደንበኞቹ ውበት እና በራስ መተማመንን ይሰጣቸዋል

የመዋቢያ አርቲስት ግዴታዎች

• መዋቢያዎችን መተግበር;
• የመልክ ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን መምረጥ ፡፡

በውበት ሳሎን ወይም በስቱዲዮ ልምድ እና የዋጋ አሰጣጥ ፖሊሲ ላይ በመመርኮዝ አማካይ ደመወዝ ከ 14 እስከ 80 ሺህ ሮቤል ይደርሳል ፡፡

የሂሳብ ሊቅ

ስሌቶቹ ከቦታ ቴክኖሎጂዎች ጋር የማይዛመዱ ከሆነ በእርግጥ የንድፈ ሀሳብ ሂሳብ በከፍተኛ ሃላፊነት የተሞላ አይደለም። መደበኛ ሂሳብ በጭንቀት ውስጥ የማይሠራ ጸጥታን እና ትኩረትን ይጠይቃል ፡፡

የሂሳብ ሊቅ ምናልባት በጣም ፈጠራ ከሆኑ ሙያዎች አንዱ ነው

የሂሳብ ባለሙያ ግዴታዎች

• የሂሳብ ቀመሮች እና ንድፈ ሐሳቦች እድገት;
• የአሠራር ስልቶች ስልተ ቀመሮችን መፍጠር;
• የተተገበሩ ችግሮችን ለመፍታት የንድፈ ሀሳብ እውቀትን ተግባራዊ ማድረግ;
• የተሰበሰበውን መረጃ ትንተና.

አማካይ ደመወዝ ከ 32 እስከ 50 ሺህ ይደርሳል ፡፡

በባንክ እና በኢንሹራንስ ሽያጭ ለአስር ዓመታት የሠራ ሰው እንደመሆኔ መጠን የሙያ ሕይወትዎ ውጥረት ቃል በቃል ሕይወትዎን እየቀየረው ነው ማለት እችላለሁ ፡፡ የነርቭ ድካም ፣ የስሜት መቃጠል እና ጭንቀት መጨመሩ በጣም በፍጥነት የእርስዎ ምርጥ ጓደኞች ይሆናሉ ፣ እናም ጸጥታ እና ፀጥታ በኤቨረስት ተራራ ላይ መውጣት ወይም በከተማው ዋና አደባባይ ላይ እንደ መጻተኞች እንደ መድረስ የማይደረስ መስሎ መታየት ይጀምራል። የበለጠ እራስዎን እንዲንከባከቡ ከልብ እመክርዎታለሁ ፡፡ እንደ ተራ ነገር በስራ ላይ የማያቋርጥ ጭንቀት ውስጥ መሆንን ከግምት ውስጥ ማስገባት ከባድ ስህተት ነው ፣ ይህም በጤና ችግሮች የተሞላ ነው።

በዘመናዊ ሕይወት ውስጥ ውጥረት በጣም አሉታዊ ከሆኑ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ስለሆነም ሙያ በሚመርጡበት ጊዜ ለእርስዎ እንዴት እንደሚስማማዎት ማሰብ አለብዎት ፡፡ በዘለአለም የጊዜ ግፊት ውስጥ ሁሉም ሰው መረጋጋት አይችልም ፣ እና በቋሚ ውጥረት ሁሉም ሰው አይጠቅምም። በቀጥታ በአካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር በስራዎ ላይ የጭንቀት ደረጃዎን ይከታተሉ።